Сколько способов похудения испробовали на себе вы? Я — практически все. И могу с уверенностью сказать, основываясь на собственном опыте и опыте консультирования девушек с лишним весом: популярные похудательные ноу-хау работают далеко не всегда. Если вообще работают. Рассказываю, почему.
Удивлены? Понимаю. Психология и похудение — два, на первый взгляд, несовместимых понятия. А где же план питания, КБЖУ, ПП-тортики и жиротопные тренировки? У меня ничего такого нет. Зато мой личный пример и истории десятков моих клиентов доказывают, что вот это все совсем необязательно. По крайней мере, на старте похудения. Гораздо важнее и нужнее разобраться с психологическими причинами лишнего веса, найти истинную мотивацию и полюбить себя.
А вы чувствуете, что становитесь красивее с возрастом?
Если не совсем, у меня есть для вас рецептик.
Я хоть и принимаю неизбежность возрастных изменений внешности, с возрастом уделяю этому все больше внимания. Вообще люблю заниматься собой и своей красотой! Жаль, не могу выделить на это слишком много времени.
Ну что, мы дождались, поздравляю с первым днём Весны!
Желаю, чтобы с каждым днём вы расцветали, вдохновлялись, больше радовались жизни, солнышку, тому, что у вас есть! Пусть расцветает желание становиться красивыми, стройным, здоровыми, весна – это большая мотивация! Ведь Скоро лето и пляжный сезон!
Не знаю, почему, но именно этой осенью я каждый день любуюсь и восторгаюсь деревьями, небом, травой, облаками, жёлтыми листиками на лобовом стекле моей машины.
Обычно осенью я быстро бегу вперёд и не успеваю замечать этой красоты, а только замечаю холод, короткий световой день, серость и неуютность. Хотя осень всегда была моим нежно любимым временем год.
