Многие верят, что бывают мотивированные, в принципе, люди. Которые всегда с моторчиком в одном месте и огоньком в глазах, бегают и все делают! И результаты у них классные!
Или еще многие думают, что мотивация – как кнопка. Можно найти какой-то механизм: нажал кнопку, включил мотивацию и пошел работать по списку из ежедневника!
Ни то, ни другое не является настоящей правдой.
Вы давно хотели замутить какой-то проект, но почему-то откладываете. Делаете про себя вывод, что вы ленивая и прокрастинирующая мадам и корите себя за это. Хм, но психологи давно установили, что лени не существует!
Уставшие, разрывающиеся на части в желании все успеть и ничего не успевающие женщины — вот частая картина нашего времени. Успеть бы рады, планов громадье, но энергии не хватает и времени.
Я часто слышу от подруг, клиенток: «Утром не хочется вставать, отражение в зеркале — кошмар, дома бардак, с мужем/мамой конфликты, детям мало внимания, на работе — усталость, денег вечно не хватает, дела нескончаемы…»
Представьте ситуацию: при рождении вам дали выбирать:
быть загнанной лошадью, занятой, недосыпающей, уставшей, планирующей тысячу дел на день
или
ленивой амебой без энергии, бесконечно сидящей в интернете, страдая от нереализованности, ищущей способ стать успешнее…
Что выберете?
100%, вам не нравится ни то, ни то.
