Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ
Мне так нравится тема женской энергии, то, что я сейчас нащупала, что практикую и чем делюсь с девчонками в моих женских тренингах!
Во-первых, эти практики дают качественно новое состояние – наполненное и энергичное. Во-вторых, позволяют заглянуть вглубь себя на новом уровне. В третьих, создают новый объем жизни, в ней открывается столько граней, столько нового и интересного! Будто ты раньше видела плоский, тусклый мир, а сейчас взяла объемный калейдоскоп и удивилась!
Читать далее
Блог, ОТНОШЕНИЯ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Ко мне часто приходят вопросы о том, как убрать родительский стресс ответственности. Рассказываю основные шаги:
Фокус на себя. Это главная практика терапии созависимых отношений. Что это значит: в мыслях о разных ситуация не думать в ключе: «А вот он, ребенок так-то себя чувствует, бедняга,» — или: «А вот она, моя мама и главная советчица наверное, недовольна мной», — то есть не пытаться залезть в голову других людей..
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
ДЕВОЧКА-ОТЛИЧНИЦА. Это не вы, случайно?
Поднимите руки, кто представил себе милую, обаятельную девчушку с огромными белыми бантами. Ее терпению, старанию и хорошему поведению можно позавидовать. Она — гордость родителей и любимица окружающих. Прелесть, да и только. Только это хорошо в возрасте, когда еще можно носить бантики.
Читать далее
Блог, ОТНОШЕНИЯ
Сегодня первый день лета, а еще День защиты детей. И я вот думаю: мы должны детей, в первую очередь, от своего плохого настроения, невнимания и неуважения защищать. Отношение с нашей стороны накладывает большой отпечаток на характер и судьбу наших детей. Я много лет веду тренинги повышения самооценки, и мы там столько всего разгребаем из детства, что до сих пор влияет на человека, и в результате взрослая уже женщина не верит в себя, свои силы, не считает себя ценной.
Читать далее
