Как научиться расти, наслаждаясь процессом
Среди моих подписчиц очень много успешных и активных женщин, похожих на меня. Они хорошо зарабатывают, красотки, успевают и на работе, и дома, путешествуют, имеют классные хобби и постоянно обучаются. Но когда я пишу про то, что надо ставить цели и еще как-то улучшать...
Как обрести мечты, когда ничего не радует
Юля пришла в группу «Прорыв» с выгоранием и отсутствием энергии. Сложная, напряженная работа завкафедрой в университете, маленькая дочка, все одна – это вымотало так, что не осталось никаких понятных целей, мечт. Осталось ощущение: «Я ничего уже не хочу…» Главный...
Как наладить мир в душе?
Простить себя?! За что? Многие думают, что раз не совершали никаких ужасных поступков, то и прощать себя не за что. Но когда вы попадаете на тренинг или психотерапию, вдруг обнаруживаются какие-то невероятные завалы самобичеваний, вскрывается чувство вины и стыда...
Простой, но действенный способ наполниться и вдохновиться
Ловите прием «Ни о чем не думать».
Казалось бы, простецкая вещь! Однако, если вы внимательно подумаете о своих внутренних диалогах и вообще о своем жизненном настрое, то поймете, что будто бы сами себя заставляете все время перебирать в голове то, что у вас плохо, недоработано, проблемно, что нужно срочно сделать. А если такого нет особо острого, вы это придумываете, притягиваете «за уши».
Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|