Выбрать страницу
Простой рецепт счастья и драйва!

Простой рецепт счастья и драйва!

Как правильно и здорово, когда в вашем мозге формируются нейронные связи по типу: придумал, воплотил, получая в процессе удовольствие и порции дофамина, благодаря которому вы получаете высокий уровень энергии и вдохновения для всех других дел

Читать далее

А вы умеете отдыхать?

А вы умеете отдыхать?

Сейчас продолжаются прекрасные новогодние каникулы, но вместо того, чтобы отдыхать, замедляться и наполняться энергией, многие испытывают чувство вины за то, что они никуда не бегут и не начинают достигать цели и быть эффективными. 

Читать далее