Когда делаешь что-то, и результат не устраивает (или его вообще нет), чаще это воспринимается, как ДОСАДНАЯ ОШИБКА, стыдный провал: «У меня ничего не получилось, значит, я никчемная».
А на самом деле это ПРОСТО ОПЫТ, который говорит вам: «Вот так делать не надо,» – или: «Если делать вот так, результата не будет. Попробуй иначе». И это прекрасно!
Опыт не всегда обязан быть позитивным, когда только берешься за что-то новое и сразу получаешь результат.
Успешная жизнь, по мнению большинства, состоит из заранее известных отрезков: садик, школа, институт, престижная профессия, вроде экономиста, юриста, лучше в крупной структуре. Работа с 9 до 18, по выходным дача, поездки по магазинам, отпуск. Все расписано на годы вперед.
Или не очень успешная, но “как у всех” работа тем же юристом/экономистом/менеджером в обычной компании. Денег мало, но стабильно.
Ничего плохого в этом нет, но тогда почему так тоскливо и СКУЧНО ЖИТЬ?
Я прошла обучение в ICBT по теме управления групповой динамикой. Попала туда, можно сказать, случайно, так как опыт тренерства уже большой. Но было полезно и интересно! Группу вела прекрасная Ирина Бондаренко, и я очень рада знакомству с ней!
Интересные выводы:
Как много, оказывается, я получила в университете, когда училась на психолога и проходила один за другим обучающие тренинги все 5 лет учебы и после нее. Хотя прошло уже почти 20 лет, я многое все еще помню.⠀
Вы любите использовать внешнюю мотивацию? Многие ее ругают, а вот я обожаю этот ресурс!
Внутренняя мотивация — это когда вы сами себя сподвигаете на действия. А внешняя — когда кто-то или что-то извне помогает вам делать то, что вам важно!
Примеры внешней мотивации: вы встаете рано, потому что вам на работу, а не потому, что так решили. Вы худеете в компании в онлайн группе. Вы проходите тренинг по тайм-менеджменту, вы начинаете следить за внешностью потому, что вышли на работу в офис.
     |
|---|