Выбрать страницу
Цель, которая каждый день дает вдохновение, энергию и приносит новые смыслы

Цель, которая каждый день дает вдохновение, энергию и приносит новые смыслы

Почему локальные цели типа «заработать», «сделать ремонт», «похудеть» плохо вдохновляют нас? Потому что нужны цели более высокого порядка! Какие глобальные цели (более высокого порядка) можно для себя ставить?  – Быть счастливой и радоваться жизни. – Оставить...

Читать далее

Четыре стоических добродетели

Четыре стоических добродетели

Если вы похожи на меня, то у вас в характере есть такая черта, как жадность до обучения, саморазвития и целей: «Хочу все и сразу!» Иногда в этом хаосе мы бросаемся то в одну сторону (внедряю правильное питание), то в другую – буду тренировать силу воли. Хочу...

Читать далее

Цели живые и мертвые

Цели живые и мертвые

Большинство целей, которые ставятся из головы, из логики – мертвы. Это я поняла за 25 лет целеполагания на своем опыте. Раньше было такое, что около 70% из моих целей мне совершенно не хотелось выполнять. Во время постановки они вдохновляют, а потом смотришь в...

Читать далее

3 способа не успевать

3 способа не успевать

Ничего не успевать можно по-разному. Первая не успевает на самом бытовом уровне: опоздала на работу, приготовила ужин попозже и не погладила мужу рубашку. Вторая «не успевает» на уровне ценностей: есть понимание, что «могу больше вкладываться в здоровье», сожаление,...

Читать далее

Системный подход к жизни

Системный подход к жизни

Все живут обычной жизнью, часто неудовлетворены по большому счету, ничего не успевают. Но думают: «Ну а что делать, кому сейчас легко? Жизнь такая сложная! Ничего не поделать…» Ха! Все это происходит только из-за привычных паттернов поведения. Вот вы утром...

Читать далее