


Почему постоянно беспокоиться – плохо
Все мы отчасти паникерши. Волнуемся за детей, мужей, мир во всем мире. Переживать и беспокоиться по мелочам — житейское дело. А вот затяжное, неоднократно повторяющееся беспокойство — это уже проблема.
Я уже говорила, что любая негативная эмоция имеет свою функцию. Раздражена, потому что устала. Отдохнула — раздражение ушло. Т.е. в норме негатив — это сигнал: поменяй вот это, и будет тебе счастье.