Выбрать страницу
Погрузиться во внутренний мир вместе с природой

Погрузиться во внутренний мир вместе с природой

Я обещала рассказывать про праздники Колеса года, так вот 20-23 сентября – Мабон. Праздник приурочен ко дню осеннего равноденствия. На Мабон собирают праздничный стол, украшают дом веточкой рябины для защиты от злых сил зимой, говорят, что хорошо бы сохранить эту...

Читать далее

Как отличить лень от усталости

Как отличить лень от усталости

Настоящую усталость трудно спутать с чем-то другим. Она бывает в двух ипостасях: глобальная усталость и истощение – это когда вы вообще ничего не хотите, живете с черными мыслями в душе, у вас депрессия и низкая энергия в целом. Как правило, так проявляется синдром...

Читать далее

Как остановить свой перфекционизм

Как остановить свой перфекционизм

Мне очень жаль, если это про вас: Вы постоянно откладываете дела на потом. Вы не приступаете к исполнению мечт, годами ожидая подходящего времени. Вы все время чего-то ждете: то когда дети пойдут в садик, когда муж выйдет из отпуска, когда пройдут каникулы, или когда...

Читать далее

Когда и муж любимый и дети хорошие, а живешь все равно в стрессе

Когда и муж любимый и дети хорошие, а живешь все равно в стрессе

Дело было весной, когда дети уже учились из дома. Мне написала клиентка:⠀ – Сестра в депрессии, начала пить! Поможешь? – Отправляй ко мне, – говорю!⠀ Пришла Ира, мамочка двоих детей, работающая в декретном на дому, измотанная дальше некуда. Плачет, говорит:...

Читать далее

Визуализация больше не работает!

Визуализация больше не работает!

Я постоянно думаю: почему у меня перестают работать какие-то методы достижения целей? Почему постоянно приходится искать что-то новое? Может, я просто люблю новизну?⠀ Мне-то нормально, я всегда на острие событий, и ничего нового в мире психологии не пройдет мимо меня,...

Читать далее