Человек – существо такое, что не видит дальше своего носа.
Ходишь ты по своей квартире, и думаешь: «Мне переставить шкаф туда или сюда?»
И даже в голову не может прийти, что шкафы можно не в этой квартире двигать, а в своем доме, к примеру! Или в желанной квартире совершенно в другом городе, а может, и вообще в другой мечтаемой стране.
Когда уже всё это закончится?
— Рутина засосала, на изменения совсем нет сил?
— Не знаете, чего хотите, и жизнь не приносит удовольствия?
— Чувствуете, что застряли на месте?
— Нет мотивации, порыва, яркого желания двигаться?
Мы с вами взрослые вроде бы женщины, но если копнуть поглубже, оказывается, что около 90% из нас живут в детской позиции.
Это когда вся жизнь направлена на получение одобрения от окружающих и есть огромное желание быть хорошей для всех. Вы и сами этого можете не замечать, но проживаете не свою жизнь и действуете во вред себе из-за этих детских программ.
Я знаю, 90% из вас уверены, что никакая система у вас не сработает.
Вы пробовали, но ничего не вышло. И я знаю, почему.
Привычки! Их невероятно трудно изменить. Речь не идет о 30 днях.
Это нейронные связи в мозге, которые формировались десятилетиями. И нескольких дней для того, чтобы разрушить их и развить новые недостаточно.
Я 3 года хожу в тренажерный зал, занималась сначала с тренером, потом сама. Мне очень нравилось то, что происходит с фигурой и сам процесс тренировок. Любимая музыка в наушниках, спортивные мальчики и девочки вокруг, прекрасная СПА-зона в клубе, жаркий хамам после тренировок. И вот, клуб закрывают.
     |
|---|