Выбрать страницу
Что делать с непрошенными советами

Что делать с непрошенными советами

От вас многого ожидают. Да и от меня тоже, честно говоря. Мы постоянно получаем советы от родных, коллег и даже от незнакомых людей. Все это смешивается с рекламой, которая говорит нам как выглядеть, куда стремиться и что покупать.
Одним постоянно напоминают, что нужно хорошо зарабатывать и быть успешны. ..

Читать далее

Как избавиться от негативных эмоций

Как избавиться от негативных эмоций

– Мысли позитивно!
– Держи хвост пистолетом!
– Улыбнись! 
Универсальные фразы на все случаи жизни, которые, якобы, должны решить проблему и наполнить жизнь яркими красками. Но природа ведь умная. Не рискуем ли мы упустить нечто важное, принудительно превращая минус в плюс? О чем нам говорит негатив и когда к нему стоит прислушаться? Разбираемся вместе.

Читать далее

А вас бесит?!

А вас бесит?!

В ходе своей работы, в том числе и в процессе ведения блога, я часто наталкиваюсь на людей, которых все бесит. Вот раздражает, злит и все тут! Это видно по выражению лица, позе, жестам, комментариям. И нет, это неплохо. Так проявляется накопившийся негатив, скрытый стресс и другие вредные штуки. И порой, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние и начать потихоньку выбираться из эмоциональной ямы, человеку нужно выпустить пар, дать выход эмоциям, которые бушуют внутри.

Читать далее

Возможно ли жить без негатива?

Возможно ли жить без негатива?

Как часто мы находимся в негативе? Я уверена, что 70-80% ваших дней проходят в состоянии небольших или сильных отрицательных эмоций. Раздражение, усталость, упадок духа, грусть, жалость к себе, депрессивные настроения – всё это часто сопровождает каждую из нас.

Каждый раз, когда мы испытываем эти состояния, мы отдаляем возможность притяжения желаемого, не можем эффективно действовать, иногда даже начать что-то.

Читать далее