Выбрать страницу
Четыре стоических добродетели

Четыре стоических добродетели

Если вы похожи на меня, то у вас в характере есть такая черта, как жадность до обучения, саморазвития и целей: «Хочу все и сразу!» Иногда в этом хаосе мы бросаемся то в одну сторону (внедряю правильное питание), то в другую – буду тренировать силу воли. Хочу...

Читать далее

5 вопросов, которые нужно задать себе, если запланированные дела всегда переносятся

5 вопросов, которые нужно задать себе, если запланированные дела всегда переносятся

Задайте сете эти вопросы, если ничего не успеваете в жизни. А не слишком ли много у меня задач на сегодня? ⠀ Времени мало, и вы хотите результатов, как можно быстрее, поэтому думаете, что если напишите на день много дел, то обязательно станете ближе к своим целям. А в...

Читать далее

Пятилетка за три года, или как успеть все за период декрета

Пятилетка за три года, или как успеть все за период декрета

Меня всегда удивляют девушки, которые одновременно стремятся достичь нескольких целей сразу: улучшить отношения с мужем, построить дом, развить бизнес, обрести идеальную фигуру. Потом выясняется, что при этом у них еще есть маленький ребенок, готовка, уборка, стирка и...

Читать далее

База нашей жизни

База нашей жизни

Наладить правильное питание, спорт внедрить, процедуры красоты, что-то для общего оздоровления организма, повышения энергии — такие цели у многих ведь так и остаются целями, с большой буквы, которые не даются всю жизнь. Самое странное, что эти «цели» не так...

Читать далее

Как работающая мама двоих детей может все успеть и не сойти с ума!

Как работающая мама двоих детей может все успеть и не сойти с ума!

Расскажу о моей наилюбимейшей практике «1-3-5». Берем листок, пишем на нем 1 дело первого приоритета, 3 дела второго приоритета и 5 дел третьего приоритета. Это могут быть задачи на месяц, дела на день или даже на вечер. Смотрим на верхнее дело номер один и...

Читать далее