


5 вопросов, которые нужно задать себе, если запланированные дела всегда переносятся
Задайте сете эти вопросы, если ничего не успеваете в жизни. А не слишком ли много у меня задач на сегодня? ⠀ Времени мало, и вы хотите результатов, как можно быстрее, поэтому думаете, что если напишите на день много дел, то обязательно станете ближе к своим целям. А в...
Пятилетка за три года, или как успеть все за период декрета
Меня всегда удивляют девушки, которые одновременно стремятся достичь нескольких целей сразу: улучшить отношения с мужем, построить дом, развить бизнес, обрести идеальную фигуру. Потом выясняется, что при этом у них еще есть маленький ребенок, готовка, уборка, стирка и т.д. И ведь когда у них что-то не получается, они, как правило, очень расстраиваются: «Ну как так… Опять сил не хватило и времени…» Начинают винить себя, думать, что с ними что-то не так. Вы серьезно?

База нашей жизни
Наладить правильное питание, спорт внедрить, процедуры красоты, что-то для общего оздоровления организма, повышения энергии — такие цели у многих ведь так и остаются целями, с большой буквы, которые не даются всю жизнь.

Как работающая мама двоих детей может все успеть и не сойти с ума!
Расскажу о моей наилюбимейшей практике «1-3-5».
Берем листок, пишем на нем 1 дело первого приоритета, 3 дела второго приоритета и 5 дел третьего приоритета. Это могут быть задачи на месяц, дела на день или даже на вечер.
Смотрим на верхнее дело номер один и бежим выполнять! Сделала? Молодец! В принципе, самое важное сделано и уже можно взять с полки пирожок.