Сегодня мы снова будем говорить про «лень». Продолжаем разбирать Закон осознанной жизни мечты №10 «Лени не существует».
За понятием «Лень» также может скрываться такое явление, как отсутствие приоритетов. Про что это?
У каждого из нас ограниченное количество времени, и мы в любом случае не успеем сделать все, что хочется и запланировано. Но наш мозг устроен так, что мы выбираем из списка дел что-то самое простое, понятное, приятное, мелкое.
Например, вы хотите развивать свой проект, заняться здоровьем спины, или привести в порядок финансы. В вашем списке дел задача по данной важной большой цели затеряется среди мелких бытовых.
Выглядеть это будет так:
- полить цветы
- приготовить кашу
- позвонить маме
- сделать комплекс для спины/таблицу бюджета/стратегический план проекта
- вытряхнуть коврик
- почитать книгу
- поиграть с ребенком
Как думаете, вы дойдете в этот день до комплекса для спины/бюджета/проекта? Ну, конечно, нет.
Эта задача в списке далеко не на первом месте и просто затеряется среди простых и понятных дел, не вызывающих сопротивления. Так вы и будете весь день заняты, имитируя бурную деятельность, но при этом в жизненных результатах продвигаться не будете. И потом скажете себе: «Ну что же я такая ленивая! За полгода так и не занялась спиной/проектом/бюджетом».
Но дело ведь совсем не в лени! Вам просто нужно выделить в вашем списке приоритеты.
Пусть дела по главным целям будут в списке в первую очередь и помечены, как ВАЖНЫЕ. Так, чтобы их нельзя было не сделать.
А вот остальная мелочевка уже по мере возможности. Останутся силы и время – делаете, нет – так нет.
ВАЖНО! Главных целей и главных дел на день не должно быть больше трех, иначе будет снова расфокус.
А вы знаете свои главные цели? Выделяете по ним главные задачи дня? Успеваете по ним продвигаться?
Комментарии: