Выбрать страницу
Мифы о мотивации

Мифы о мотивации

Сейчас модно говорить о том, что важно найти свои настоящие цели. И что как только вы их найдете и осознаете, так сразу же побежите все делать. А если вам лень, вы постоянно забываете об этом «важном» или никак не можете найти для него время, значит, не такое оно и важное на самом деле.

Читать далее

Бегу убираться, когда надо работать — это прокрастинация?

Бегу убираться, когда надо работать — это прокрастинация?

Обычно в статьях про прокрастинацию (откладывание на потом) часто описывается такой феномен: вам нужно писать отчет, а вы никак не можете приступить к нему, постоянно находя себе какие-то другие, несущественные дела. Например, убираетесь на столе или даже в бумагах...

Читать далее

Про регулярные занятия спортом. Как полюбить спорт — мой опыт

Про регулярные занятия спортом. Как полюбить спорт — мой опыт

Для всех уже является очевидным, что нашему организму нужны регулярные физическое нагрузки, а попросту — занятия спортом. Они избавляют нас от лишнего веса, обеспечивают тренировку мышц и сердца, улучшают обмен веществ, делая наш организм здоровым и...

Читать далее

Срываются все

Срываются все

Срываются все! Участники наших тренингов часто задают мне такой вопрос: что со мной не так? Я начинаю что-то, потом забрасываю, хорошо все делаю, по плану, потом срываюсь. Почему у меня такая низкая самодисциплина, почему я такой неправильный? Все это спрашивается...

Читать далее