Как заставить свою жизнь работать
Вы можете сотни раз решить начать новую жизнь и действовать несколько дней/недель по новому плану, внедряя новые привычки, но потом все равно срываетесь и перестаете делать, что запланировали, все сходит «на нет»
База нашей жизни
Наладить правильное питание, спорт внедрить, процедуры красоты, что-то для общего оздоровления организма, повышения энергии — такие цели у многих ведь так и остаются целями, с большой буквы, которые не даются всю жизнь.
Еда без отвлечений
Вы, еда и третий лишний.
Как только между вами и едой вклинивается еще что-то, то практически всегда будет переедание. Полистать инстаграм вечером за ужином, посмотреть фильм, хотя бы новости почитать. И вот уже неслышен важный сигнал насыщения. Все знают, что так делать не стоит. Но мало кто может отложить телефон. Вот правда, попробуйте.
Работа в свободном графике
Расскажу, как это у меня: когда я мечтала сменить сферу деятельности и перестать работать в офисе, я представляла идеальный график, в котором все успеваю. Но первые годы работы из дома были сложны.
Мой важнейший инсайт за 10 последних лет
Деньги — ускоритель и умножитель многих результатов. Те сферы жизни, где я прямо-таки продиралась с трудом сквозь трудности и самодисциплину, когда не хватало банально денег для решения вопроса, сдвинулась с места со скоростью света, и я быстро и легко получила результаты, когда вложила денег.
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
