Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ОТНОШЕНИЯ
Многие думаю: «Ой, что эти психологи… Все их установки и проработки бесконечные. Не нужно это все, и без них нормально».
Но «все эти» установки через подсознание на 100% влияют на нашу жизнь и даже управляют ей.
Поделюсь своей историей, чтобы объяснить, как это работает.
Однажды я пришла на тренинг по работе с агрессией и… не смогла сделать там в первый день ни одного упражнения. Агрессия и любые ее проявления были заперты у меня внутри, и к ним не было доступа от слова СОВСЕМ.
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ОТНОШЕНИЯ
Я верю, что она есть: моя лучшая подруга Маша мне, как сестра. Мы дружим уже 24 года. И я уверена, это не предел.
А вот других подруг до недавнего времени у меня вообще не было. Приятельницы, знакомые – да. А так, чтобы прямо подруги – нет. Да и с Машей мы не видимся, не слышимся иногда месяцами – обе заняты. Встречаемся редко, но очень близки. Просто знаем, что мы друг у друга есть.
Мне кажется, это и есть настоящая дружба. И всё равно, кто когда кому написал, по чьей инициативе встреча, и делится ли вовремя человек новостями.
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ОТНОШЕНИЯ
Я часто слышу на консультациях, что не хочется ковырять прошлое – все эти боли и обиды.
⠀
Многим кажется, если не вспоминать, что принесло когда-то много боли, то ее как будто и нет: закрыли ее в темной комнате на амбарный замок, и туда стараются никогда не заглядывать. Как дети, которые боятся темноты.
⠀
Но эта комната по-прежнему внутри нас.
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ОТНОШЕНИЯ
Понятно, что объяснения своим внутренним проблемам мы с вами находим легко. Виноваты родители – не так любили, не так воспитывали.
⠀
Да, в большинстве случаев так и есть. Но: а что дальше? Вот вы разобрались, что у вас низкая самооценка, потому что мама не видела ваших заслуг или критиковала постоянно.
⠀
И что с этим делать? Жить дальше и тащить в себе этот груз обид? На собственных родителей?
А что, если я скажу, что ваши родители ни в чем не виноваты? Что они травмированы так же, как и вы?
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ОТНОШЕНИЯ
В школе я была круглой отличницей, но иногда случались у меня четверки. В пятом классе как-то раз мама увидела в дневнике «4», ТАК посмотрела на меня и весь вечер со мной не разговаривала. Тогда я сделала для себя вывод: «Меня любят, только если я учусь на отлично». И потом старалась маму не разочаровывать.
При этом у нас была идеальная полная семья: мама, папа, брат младше меня на 4,5 года, бабушки-дедушки – полный комплект. Никаких серьезных проблем в Роду и семье не было, типа алкоголизма, разводов, насилия. Все прекрасно со всех сторон.
Читать далее
