Что такое внешняя мотивация?
Вы любите использовать внешнюю мотивацию? Многие ее ругают, а вот я обожаю этот ресурс!
Внутренняя мотивация — это когда вы сами себя сподвигаете на действия. А внешняя — когда кто-то или что-то извне помогает вам делать то, что вам важно!
Примеры внешней мотивации: вы встаете рано, потому что вам на работу, а не потому, что так решили. Вы худеете в компании в онлайн группе. Вы проходите тренинг по тайм-менеджменту, вы начинаете следить за внешностью потому, что вышли на работу в офис.
