Выбрать страницу
Как прийти к своим целям легко

Как прийти к своим целям легко

Вы любите писать планы? 

Скорее всего, да! Вы пишете цели, планы недели, дня, но признайтесь, они выполняются в среднем, на 20-30%?

И вы вроде бы все время заняты! И много делаете, и устаете! И у вас есть ежедневники, программы, но результатов мало, а есть топтание на месте. И от этого вы часто злитесь на себя и на ежедневник, у вас опускаются руки.

Читать далее

Как не получить истощение к концу дня?

Как не получить истощение к концу дня?

Вчера к вечеру я попала в режим «робота» (как я его для себя называю). С утра у меня был расписан план по часам, что я делаю и когда. Весь день работала, все отлично получалось, записалась на очередное бизнес-обучение, получила первые материалы, сразу посмотрела. Еще по гардеробу урок посмотрела. В общем, было ощущение, что меня «прет» и в таком приподнятом состоянии я всегда хочу делать еще больше, быть эффективнее, не тратить время зря! 

Читать далее

Мои увлечения набирают обороты

Мои увлечения набирают обороты

У нас, наконец-то настала настоящая весна! Тепло, солнечно, много луж и грязи, конечно, но я уже намыла машину и хожу в кроссовках. А вчера вышла в сад впервые за долгое время, там уже вовсю зеленеет трава и почти везде сошел снег.

Садовод-любитель во мне очень рад, предвкушает приятную возню с землей! Скоро можно будет начинать участком заниматься. А вот внутренний спец по тайм-менеджменту забеспокоился:

Читать далее

С завтрашнего дня начинаю новую жизнь!

С завтрашнего дня начинаю новую жизнь!

— Работать, не отвлекаясь!

— Заниматься с детьми!

Вы берете себя в руки, и… вас хватает на 3 дня железной дисциплины. После обязательно случается что-то, что сводит все начинания «на нет».

Но и жить так, как захочет левая пятка, тоже не весело.

Читать далее

Как найти время на собственные цели

Как найти время на собственные цели

В тренингах и коучинге мне многие жалуются, что ну вообще нет времени на работу по своим проектам и целям! Как я вас всех понимаю, сама такая! Если есть дети, львиная доля энергии и времени уходит на них.

Вот, например, я сегодня: планировала весь день посвятить работе, напланировала кучу дел, а в итоге с утра ездим по врачам с дочкой, сидим в очередях и неизвестно, сколько это еще продлится.

Читать далее