Что такое амбивалентные чувства?
Это когда одновременно испытываешь противоположное чувства. У меня так с сентябрем. Лето закончилось – это грустно…
Как выйти из замкнутого круга тревоги и усталости
Доктор Курпатов в своей новой книге пишет о том, что количество людей, страдающих неврозами выросло за последние годы в 25 раз! А самоубийства, как причина смерти в ближайшие годы окажется на втором месте после раковых заболеваний и перед сердечно-сосудистыми.
О чем это говорит? Современная жизнь такова, что мы все в опасности.
Как получить мотивацию на любые дела прямо сейчас!
Бывают дни, когда вообще ничего не хочется, энергии мало, настроение не очень, может, недосып, не те лунные дни или жара. И бывает, что есть в вашей жизни дела, которые вообще никогда не охота делать, но надо – никуда не денешься. Как включить мотивацию к этому...
Каким, на самом деле, должен быть тайм-менеджмент
«Я постоянно планирую, но всегда происходит форс-мажор: то неожиданные дела, то какие-то обстоятельства. Это Вселенная проверяет мои намерения быть дисциплинированной? Как это объяснить, почему такое происходит?» Давайте вспомним о том, что мы с вами не...
Почему не работает тайм-менеджмент?
Как вы представляете себе тайм-менеджмент? Наверняка, что-то читали, понимаете примерно, о чем это: выделяешь главные и второстепенные цели, расписываешь день и вуаля. Успешный успех, вы все успеваете и вообще молодец! Много книжек про это уже написано. Только...Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
