Описание техники «Определение шкалы ценностей». Эта техника позволит вам понять, какие в вашей жизни самые главные ценности. А также позволит увидеть, какие шаги нужно предпринять, чтобы эти ценности полнее реализовывались в вашей жизни.
Описание практики «Любимые дела» из книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Практика помогает лучше узнать себя, развивать самоценность и любовь к себе, восстанавливать уровень психической энергии.
Описание техники Тима Ферриса «Работа со страхом перемен» из книги «4-х часовая рабочая неделя». Пошаговая инструкция.
Полная пошаговая техника создания «Карты сокровищ» из книги Шакти Гавейн «Создающая визуализация».
Описание техники работы с негативными эмоциями и проблемными ситуациями «Письменный разбор». Подробная инструкция, результаты техники.
