Как создать ясность в голове и порядок в делах?
Ответ на этот вопрос — минимализм! Это то, к чему я стремлюсь.
Когда сделаете свою жизнь минималистичной, вы избавитесь от хаоса и беспокойства, и у вас освободятся силы и время!
А бывает у вас тоже, как у меня, наверное, ворох дел, когда кажется, что ничего не успеваешь, и везде какой-то хаос? Чтобы не впадать в панику и самобичевание, мне очень помогает одна простая практика.
Давайте определим, какова нормальная взрослая реакция на критику. Нужно научится различать конструктивную критику и деструктивную.
В нашем обществе принято постоянно улучшать себя! Но это ошибка! Большая часть нашего внимание направлена на поиск недостатков в себе их исправление. Мы прилагаем к этому невероятные усилия!
А вы знаете, что психика каждого человека состоит из женской и мужской части? Это означает, что кроме женских качеств, у каждой из нас есть Внутренний мужчина.
