Откуда берутся эмоции
Девочки, вы же помните, откуда берутся наши эмоции?
Наши эмоции возникают из-за мыслей в нашей голове. То есть сначала возникают мысли, потом в ответ приходят эмоции.
Три дела в день для себя
Вы слышали, что любить – это действие? В этой интерпретации любить себя, это значит действовать каким-то образом по отношению к себе. Как? Очень просто. Ставить свои желания и потребности на первое место.
Как начать все делать вовремя
Сегодня хочу рассказать про одну крутую практику «Не думать», которая облегчит вам жизнь во многих вопросах, освободит от размышлений делать или не делать какие-то действия.
Общение с внутренним коучем
Иногда, когда я зашла в какой-то тупик, я за рулём играю в игру: как будто я пришла к самому крутому коучу в мире и задаю ему свои вопросы. Хотите, и вас научу?
Создаем продуктивный режим дня!
Как составить себе расписание, чтобы найти время для всего, чем хочется заниматься? У меня есть три правила, и если вы будете их придерживаться, у вас все получится!
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
