Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Как часто вы используете новые планировщики, заводите новые блокноты/ежедневники, интересно стало?
Я — часто. Однообразие не люблю, люблю новизну и свежесть восприятия. В простом еже писать не могу, он должен греть взгляд и душу и быть особенным.
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
«Женя, расскажи о триггерах, ты говорила, что есть приемы, помогающее делать нужные дела.»
Ответ:
Триггеры — это сигналы, включающие в нас определенное поведение через цепочку ассоциаций. Это как у собак Павлова: звонит звонок, еды нет, а у них выделяется слюна. У нас так же.
Читать далее