Выбрать страницу
А что, если вы и правда очень загружены?

А что, если вы и правда очень загружены?

Мы все чего-то не успеваем. Кто-то, конечно, зря тратит время в соцсетях и спит по 12 часов. Но чаще не так. Если у взрослой женщины дом, семья, дети, работа, то абсолютно логична ситуация, когда ты проснулась по будильнику и так закрутилась в круговороте дел, что...

Читать далее

Существует ли лучшая система планирования?

Существует ли лучшая система планирования?

Многие думают, что существует «волшебная таблетка» — какая-то самая лучшая система планирования, которая будет идеальна, подойдет любому человеку и решит все проблемы. И ищут ее. Пробуют по одной книге или тренингу позаниматься, по другой, что-то не получается, не приживается, человек делает вывод: «Эта система плохая, она несовершенна», — и идет искать новую, совершенную.
Так проходят десятилетия…

Читать далее

3 лучшие привычки для эффективной жизни

3 лучшие привычки для эффективной жизни

3 ЛУЧШИЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ:

№1. Придерживаться эффективного для вас режима дня.
Для продуктивного дня нужен каркас! И это — ваш режим. Самое важное — время подъема и отбоя. Но и в остальном расписать ваш день разными стабильными блоками дел бывает очень эффективно! Кто бы что ни говорил про творческих личностей, но самый непродуктивный вариант жизни — это когда вы живете в непонятном режиме: ложитесь в 2 ночи, просыпаетесь в 12, потом ходите до вечера как сомнамбула, в 19 часов обед, потом решаете читать книгу, снова 12 ночи, сна ни в одном глазу, дома бардак, спорта нет, по делам не выезжали, как планировали, и мучает совесть за бездарно прожитый день.

Читать далее

Мифы о достижении целей

Мифы о достижении целей

О достижении целей сейчас говорят на каждом углу, вся информация открыта. А похвастаться достигнутыми целями в копилке не все могут. Почему?

1. Если я поставил цель, остается только действовать каждый день и она будет достигнута.
Нет, перво-наперво нужно будет справиться с задачей помнить о цели и продолжать ее хотеть.

Читать далее

Как я написала свою первую книгу

Как я написала свою первую книгу

Меня часто просят рассказать, как я написала книгу. Рассказываю.

На самом деле все просто. Я вела свою «Группу Успеха» и видела, как здорово групповая поддержка помогает людям достигать самые невероятные цели. И предложила подруге тоже объединиться в «Группу Успеха», чтобы работать над целями. Одна я, конечно, тоже могу. Но вы не представляете, какая мощь есть у взаимоотчетности и озвучивания целей и обязательств кому-то еще. Так вот, я взяла в работу цель «Написать книгу».

Читать далее