Выбрать страницу
Медитация в домашних делах

Медитация в домашних делах

Знаете, чем я люблю заниматься в выходные? Домашними делами и садом. Что-то разбирать, перебирать, мыть, перекладывать, очищать, организовывать и упорядочивать пространство. И от того, что в будние дни мне редко удается выделить на такие дела много времени, в выходные я люблю это все больше и больше.

Читать далее

Самый классный результат повышения самооценки

Самый классный результат повышения самооценки

Знаете, какой самый классный и любимый мною эффект у моих учениц после тренинга повышения самооценки? Нет, это не расцветающая красота и уверенность, и не новые отношения с окружающими.

Читать далее

Как найти своё Я

Как найти своё Я

Недавно ко мне обратилась подписчица вот с таким вопросом: “Я мало что успеваю и устаю. Как каждый день выделять время на себя? Если вечером всё брошу и сяду заниматься рукоделием вместо уборки и уроков детей, проблем будет только больше!”
70% людей живут в перманентной депрессии.

Читать далее

Как без напряга наладить свою жизнь

Как без напряга наладить свою жизнь

Ах, как мне жаль, что многие лишают себя лучшей жизни только из-за того, что уверены, что для получения этой лучшей жизни и крутых результатов надо сильно напрячься! 
А сил у многих и так нет, и напрячься, и вложиться еще сильнее для вас немыслимо и лениво. И настолько нет желания напрягаться, что многие могут махнуть рукой: мол, плевать мне на эти результаты и лучшую жизнь, мне и так хорошо, а вот это вот все не по мне и не для меня.

Читать далее