Выбрать страницу
Как влияет базовая самооценка на жизнь

Как влияет базовая самооценка на жизнь

Если у вас было советское и постсоветское детство, то вы, как дом без фундамента, построенный на песке. Он постоянно перекашивается, куда-то съезжает и требует ремонта и латания. Крайне ненадежное и уязвимое строение.
Потому что именно в детстве, в период до полового созревания закладывается ваше отношение к самой себе, ваша базовая самооценка. А также тип ваших отношений с самой собой.

Читать далее

Как правильно реагировать на истерику ребёнка

Как правильно реагировать на истерику ребёнка

Недавно клиентка задала мне вопрос: “Ребёнок убегает от меня в магазине, истерит, неуправляем, а на днях лежал на полу в метро 15 минут. Что делать?”
Что бы ни делал ваш ребенок, прежде чем давать советы, как с ним быть, я хочу начать с главного: с состояния мамы.
Потому что если мама в ресурсном состоянии, то она легко справляется с воспитанием.

Читать далее

Когда даже коучинг бесполезен

Когда даже коучинг бесполезен

Типичные случаи из моей коучинговой практики.
Маша, 29 лет: «Я не знаю, чем хочу заниматься. Работаю бухгалтером, но уже исчерпала себя, не хочу больше». Начинаем искать предназначение и упираемся в то, что Маша абсолютно не верит в себя!

Читать далее

Как вспомнить о своих желаниях

Как вспомнить о своих желаниях

«Кажется, это была не я…» 
Так писала мне Мария, когда мы вспоминали, какой она пришла на тренинг. Она не ждала грандиозных изменений, потому, что была уверена, что в жизни ей ничего не светит, но хотелось хотя бы не утонуть в повседневных делах.

Читать далее