Это техника из Метода Сильва.

Она насколько простая и настолько эффективная, что всякий раз вызывает у меня изумление своими прекрасными результатами!

Итак, описание техники:

  • возьмите прозрачный стакан и наполните его водой, поставьте около кровати,
  • перед сном выпейте половину воды из стакана, закройте глаза, немного закатите глаза вверх и скажите: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю»,
  • утром, как проснетесь, выпейте оставшуюся воду и повторите эти слова,
  • убедитесь, что во время произнесения слов действительно думаете о своей проблеме, требующей решения,
  • стакан нужно держать обеими руками,
  • ночью или в течение дня к вам может прийти озарение. Яркая, навязчивая мысль. Запишите ее. Либо могут возникнуть какие-то ситуации, прийти какие-то знаки,
  • если решение пришло уже ночью, то вторая половина стакана выпивается с благодарностью,
  • если прошел весь день, а вам так ничего в голову и не пришло, нужно погрузиться в расслабленное медитативное состояние и пересмотреть весь день. Скажите: «Я знаю, что столкнулся с информацией, что это было?». Потом нужно отвлечься, и первая мысль, что придет в голову после отвлечения — это и есть нужная информация.

glass-1177341_1920

Сделайте эту удивительную технику сегодня вечером! Думаю, вам уже не терпится (LOL).

 

Буду ждать ваших вопросов и комментариев о том, что у вас получилось с техникой стакана воды здесь, в комментариях.

А если вам интересны новые техники, которые я опробую и рекомендую широкому кругу, подписывайтесь на рассылку “Вдохновение перемен”. Так вы точно ничего полезного для развития не пропустите!