Это основополагающая техника для долгосрочного планирования, определения своей Миссии. Это упражнение для того,  чтобы проникнуть в самую суть твоих желаний и твоего предназначения.

Создание видения — это система планирования жизни из будущего в прошлое. Итак, напиши заголовок: «Сегодня такое-то число такого-то месяца 20хх года (через 15 лет), мне столько-то лет». Сядь, расслабься и увидь внутренним взором картинку твоей жизни через 15 лет? и опиши ее по следующим параметрам:

  1. Какой я (образ я): здоровье, внешность, как выгляжу.
  2. Где мой дом и какой он.
  3. Кто со мной (окружение) — семья, близкие.
  4. Чем я занимаюсь: профессия, бизнес-деятельность.
  5. Источники доходов (ты прямо можешь увидеть на внутренней картинке, откуда текут деньги и цифры/суммы).
  6. Увлечения, образование, образ жизни (как проходит день, как отдыхаю, чем увлекаюсь).
  7. Друзья, окружение.создание видения

Описать нужно очень подробно и красочно.

Потом напиши новый заголовок: «Сегодня 00 августа 20хх года (через 5 лет), мне столько-то лет». И далее увидь картинку твоей жизни через 5 лет и опиши ее по тем же параметрам.

А потом то же самое через год.

Как видеть картинки?

Она должна просто прийти и все. Не нужно усиленно думать: «Так, что же я хочу через 15 лет?». Нет, мышление к процессу не подключай, выключи его! Это должен быть магический акт, как будто некий волшебник приоткрывает завесу будущего и показывает тебе твою жизнь через 15 лет, смотри и удивляйся! Планирование жизни и создание видения — это разные вещи. Возможно, ты уже планировал, чего хочешь достичь через 5, 10 и даже 15 лет. Однако, при планировании сознание учитывает текущие факторы и этим ограничивает тебя. А при создании видения, когда сознание отбрасывается вместе со своими ограничениями — возникает абсолютно иная картина.

Про себя могу сказать, что у меня в течение последних 10 лет происходит достаточно четкое и продуманное планирование жизни, однако, когда я впервые сделала это упражнение — мое видение было абсолютно новым — как будто кто-то показал мне картину моей жизни, и она значительно отличалась от запланированного! Как будто мои планы — это наброски нетвердой руки ученика первого класса, а видение — яркая, прекрасная, совершенная картина великого мастера. Эта картина — она очень вдохновляющая, глобальная, с большими целями и мечтами, и я чувствую, что она — МОЯ!

Проделывая это упражнение еще и еще, мое видение претерпевает трансформации — в целом картина не изменилась, только в ней открываются для меня новые нюансы, смыслы и тонкости. Проделывая это и другие упражнения, я каждый раз лучше начинаю понимать себя. Вот так — приглашаю в путешествие в будущее! Увидьте свои мечты!