Еще пару лет назад я житья себе не давала. Как это я приеду на встречу на такой вот обычной машине, не крутой, я же успешная в глазах других должна быть!
Я же психолог, преподающий успешный успех! И живот у меня должен быть плоский, ну и что, что двоих родила и кесарево, я же специалист по достижению целей, и все могу, чего это я цель про живот не поставила и не достигла. Ай-ай, что скажут клиенты?
Я изводила себя размышлениями о том, что от меня ждут мои подписчики и клиенты, и как же мне вот так извернуться, чтобы всем этим ожиданиям соответствовать. А потом, слава Богу, отпустило. Перестала в некоторых ситуация чувствовать себя сапожником без сапог. Дала себе право быть неидеальной.
Несколько фактов обо мне:
- Да, я тоже хожу к психологу.
- Да, меня не слушается сын, и мне очень трудно с ним.
- Да, я могу предпочесть посидеть за работой тому, чтобы уделить время мужу.
- Да, когда плюю на питание, у меня тут же появляется «беременный» живот, и все начинают поздравлять со скорым прибавлением.
- Да, я смотрю сериалы и иногда за едой: обожаю их в некоторые периоды жизни, потом отпускает. Три последних месяца не смотрю вообще, например.
- Могу не вовремя оплатить счета, потому что забегалась, а потом мне звонят из банка при ком-то знакомом и говорят: «У вас просрочка, вы когда оплатите?» И я думаю: «Вот ведь, все же слышно».
- У меня дома может быть бардак. Смотрю на гору посуды… и выбираю пойти почитать книгу, посуда же никуда не убежит, а время на себя – дело святое!
- И да, я не дописала свою вторую книгу, хотя обещала вам сто раз, потому что она не нравится теперь мне, и я не знаю, что с этим делать.
Мне нормально про это сейчас писать, потому что я принимаю свою неидеальность. А если вы от меня чего-то другого ждете — ну это ваши уже особенности, не нравится — всегда же можно перестать читать, общаться со мной, отписаться.
А знаете самое важное преимущество того, что вы принимаете себя несовершенной и снижаете требования к себе? Вы тогда автоматически снижаете требования к другим людям, и в ваших семьях наступает любовь и благодать. Потому что если жена мегера и ненавидит мужа, что он, мол, не развивается и ничего не делает, это, как пить дать, у нее завышенные требования к себе, и она себя ненавидит за то же самое. И это просто проекция.
Попробуйте тоже так: признать себя обычным человеком. И станет легче жить.
У вас есть что-то, в чем вы неидеальны? Принимаете это или ругаете себя?
Поделитесь с друзьями:
Комментарии: