Всем привет, дорогие друзья!
13 занятие тренинга «12 шагов к успеху» пройдет В ПОНЕДЕЛЬНИК
19 декабря в 20.00 по московскому времени вот по этой ссылке:
http://www.wiziq.com/online-class/695732-12_шагов-к-успеху_13
Задания:
На этой неделе мы:
— продолжаем делать шаги по направлению к цели (у кого-то это будет неделя прорыва),
— подводим итоги (делаем задания, приведенные ниже),
— пишем отзыв к работе в тренинге,
— отпускаем нашу цель,
— и празднуем свои победы!
- Результаты. До след. занятия необходимо подвести снова итоговое результаты своей деятельности – написать насколько цель достигнута в цифрах (рублях, сантиметрах, можно как доля от Х, если вы не озвучивали суммы, у кого цели типа «улучшить отношения» — в процентах достижения (например, 70% из 100%).
- Отзыв. До конца недели те, кто хочет, напишите отзыв к вашей работе в тренинге (обратную связь для себя и меня): что понравилось, что не понравилось, что лично для вас было наиболее эффективно, каких результатов вы достигли, что ценного приобрели, напишите о своих эмоциях относительно всего этого.
- Хронология событий. Опишите хронологию вашего движения к цели, кратко обо всех неделях по шагам – с чего вы начинали, как действовали, какие препятствия встречали, к чему пришли в итоге.
- Ваш прорыв. Опишите опыт работы в неделе прорыва – что именно вы сделали, чтобы выложиться на все 100%, что получили в результате? Может вы совершили что-то, чего не ожидали от себя? Сделали больше, чем думали сделать?
- Самое ценное. Запишите самое ценное, что вы получили в ходе работы в тренинге: все инсайты, новые качества личности, свои победы, свои результаты. Именно это вы и будете праздновать.
- Празднование. Суббота-воскресенье – в эти дни вам нужно отпраздновать свои победы! Пусть это будет что-то особенное, приятное для вас. Наградите себя за сложный путь. Привычка праздновать свои пусть даже небольшие достижения – ключевая для успешных людей!
- Разочарования. Напишите, есть ли что-то, в чем вы чувствуете разочарование на данный момент: что вы не достигли цели, что вы недовольны программой работы, что вы были неактивны – перечислите все. А потом, перечитайте эти записи через несколько часов и отнеситесь к этим разочарованиям как к урокам, которые нужно учесть в будущем. Без оценочно, без эмоционально, просто констатируйте факты и примите их во внимание в будущем.
- Препятствия. Что вас останавливало больше всего и чаще всего? Это будет что-то одно для всех целей или для каждой цели свое препятствие.
Финал – в понедельник, 26 декабря. Будут допущены только те, кто выложил отчет по 13 неделе!
Комментарии: