3 личных дракона, которые высасывают из нас радость и отравляют наши мысли и настроение каждый день и о том, как от них избавиться.

1. Жалость к себе. Это разные мысли, типа: «Бедная я, несчастная, жертва обстоятельств, как же мне плохо, как я устаю, почему другим все, а мне ничего?».

Как она убивает радость? Жалость к себе происходит из позиции Жертвы, когда вы уверены, что не можете сами строить жизнь, как хотите, создавать нужные события, отношения, результаты, а зависите от внешних факторов. Это убивает ваше ощущение личной силы, блокирует возможность действовать себе во благо и не дает развиваться мечтам (какой смысл мечтать, если все вокруг случается не так, как вам надо, и повлиять на это вы не можете).

Выходите из позиции Жервы и жалость к себе перестанет отравлять вам жизнь.

2. Мир всегда дает не то, что нужно. «Почему у меня маленькая зарплата, скучная жизнь, непослушные дети, ужасная работа и нудный муж?». Сидите, как старуха и разбитого корыта и требуете иного для себя: «Мир, дай!»

И снова привет позиция Жертвы (хотя вы можете думать, что требовать что-то от мира, не соглашаясь с тем, что есть, это никакая не Жертва, а очень даже активная жизненная позиция. Но это не так. Сижу и жду, дайте мне, вместо того, чтобы понять, что все текущие результаты я создала своими руками. И если хочется других результатов, нужно пойти и сделать их.

Все, что вам не нравится, и вы хотите другого — можете это создать. Поставьте цели, займитесь своим развитием, пройдите тренинг, в конце концов, и научитесь получать те результаты, о которых мечтаете. Мир ничего не должен вам, но он добр, щедр и изобилен, все ситуации, которые возникают в вашей жизни, даются для того, чтобы вы обучались, развивались и росли. Растите — и мир даст вам новые крутые результаты!

3. Мне все должны. Это мысли, типа: «Почему это окружающие, такие-сякие, заботятся о своих интересах, а не моих, и не хотят жить по моей указке?».

И основа тут опять — чувство Жертвы и бессилия. Тот, который постоянно смотрит на других, пытается требовать с них нужное себе — это такой человек, который понимает, что сам это он себе дать не сможет. Также тот, кто всегда занимается жизнями других, размышляет о том, как другим правильно жить, диктует им и пытается их спасти — он не занимается в это время своей жизнью. А, значит, ничего хорошего в ней не происходит, и цели не достигаются. И вот вы опять жертва обстоятельств, в которых у вас не остается времени и сил на себя и свои дела.

Перестаньте высказывать претензии к другим и заботиться о том, как же им правильно жить. Обратите свой взор на свои цели, задачи, проблемы и отдавайте именно им все силы и время. О том, как экологично взаимодействовать с родственниками, не нарушая их границы и защищая свои, я записала подкаст «Родственники. Простые правила мирной жизни». Слушайте по ссылке http://bit.ly/2Ggh1lE .

А какой из драконов ваш? Или все 3?

Поделиться статьей с друзьями: