Постоянно толкать себя к эффективности, гнобить себя, запрещать себе все — это замкнутый круг! 

У вас нет энергии, настроения от того, что все не так как хочется, а кто-то злобный внутри вас подливает масла в огонь: «Да, все плохо, потому что ты не стараешься! Все уже давно обогнали тебя, а ты не выкладываешься на 200%. Давай, соберись, тряпка, хватит тут расслабляться!» 

Сравнили себя с другими, констатировали факт неудач, обозвали себя и запретили всякие удовольствия до тех пор, пока не будет крутых желаемых результатов! Думаете, от такого энергии, мотивации, настроения прибавится? 

На самом деле от такого подхода к себе энергия будет снижаться до нуля, и мотивация что-то делать упадет ниже плинтуса.

Как выйти из замкнутого круга?

В первую очередь, решить: «Мои желания и состояния — это очень важные вещи, и я буду стремиться всеми силами свои желания исполнять и стараться сделать так, чтобы мое внутреннее состояние было прекрасным!» 

Как правило, для этого нужно начать больше заботиться о себе и больше потакать в позитивном плане своим желаниям (да, вы не ослышались ): покупать себе всякое, вкусно себя кормить, одевать красиво, развлекать и давать время на хобби и любимые дела, в целом, выделять больше денег и времени на свои желания.

Большинство из вас уверены: «Если я стану так делать, то вконец обнаглею и расслаблюсь, мне страшно, возможно, совсем деградирую…» 

Вы слишком плохо думаете о себе! Мол, если меня не пинать и не ругать, сама по себе я ни на что не способна и не захочу создавать ничего хорошего и ценного в своей жизни, буду лениться и ничего не делать целыми днями. И этот взгляд на себя ещё глубже вгоняет вас в замкнутый круг!

Так давайте поверим в себя. В то, что есть лучшая часть внутри нас, и если ее развивать, начать внимательно к себе относиться, уважать и любить себя, то она раскроется максимальной активностью и результатами, без всякой самокритики и «пинков».

Вы верите в лучшее в себе или считаете, что если отпустить вожжи, вас ждёт деградация?

Поделиться статьей с друзьями: