Отзывы к тренингу «Самодисциплина 2.0 раз и навсегда»
Василина:

«Это был мой первый тренинг во всех отношениях: первый — со звуком, первый — платный, первый — настолько интенсивный.

Впечатления, конечно, яркие. Ожидала, что будет много пользы от него (и анонс на сайте очень вдохновлял), но реальность превзошла самые смелые мечты.

Столько практической, нужной информации сразу — это замечательно. Применять и внедрять её на несколько месяцев вперёд хватит.

Понравилась систематизация материала. Я много читала раньше и про ТМ, и про цели, но ничего не применяла — казалось это очень сложным. А в эти две недели наконец-то сделала реальные шаги.

Открытием для меня было то, что самодисциплина — это не насилие над личностью  Раньше я её очень боялась, так как страшно не люблю, когда мною командуют и меня заставляют.

Ещё одно открытие — упор не на внешние действия, а на внутреннюю работу. До этого я выбирала книги по ТМ, а не по работе со страхами, так как считала «несерьёзным делом» всю эту внутреннюю работу — «был бы план». Но хватало моего ТМ максимум на несколько дней.
Теперь понимаю важность внутренней работы и присматриваю книжки в этом направлении.» 

 

Liliana:

«Впечатления от тренинга положительные, причем чем ближе подходила к концу тренинга, тем больше они усиливались.

Во-первых, я продвинулась в делах, в которых раньше наблюдался полный застой, и теперь имею четкое представление, как дальше самой двигаться.

Во-вторых, я открыла для себя, как совмещать порой рутинные дела с получением удовольствия от жизни. У меня всегда было чувство, что просто работа ради работы и никаких развлечений – это хуже каторги. И это было одной из причин, почему у меня была низкая самомотивация и самодисциплина. Теперь я знаю, что можно быть дисциплинированной и при этом тратить время не только на работу, но и на себя и получать прекрасные результаты и в том, и в другом.

Вы дали много сильных техник и приемов, которые уже начали приносить мне результаты. Мне нужен был какой-то импульс, чтобы сдвинуться с места, и тренинг мне его дал. Спасибо за то воодушевление, в котором я сейчас пребываю!»

 

ТATIANA

«Тренинг не то что был полезный, это мало сказано, он просто перевернул мою сознание. Я эти две недели просто нахожусь в неком шоке потому что все мои убеждения, которые были у меня  - они разбиты. Я совершенно по-другому посмотрела на свою жизнь - у меня такое чувство обновления, чего - нового, обнуления что - ли. Я вычеркнула свои цели, поняла, что они навязанные непонятно кем. Я стала другой, это точно.
Что я внедрила и стала делать:
1. Стала работать по системе гибкие результаты
2. Все недоделки - что - то сделала, что - то выкинула.
3. Поняла что физические упражнения  - важны. Тело себя чувствует ужасно, если не даешь ему нагрузку
4. У меня дома стал порядок - я в этом смысле заставляла себя постоянно, но уже в тренинге я стала это делать сразу же и как-то не заставляя, не уговаривая себя. Для меня это просто - чудо. Дома чисто - мне приятно. 
5. Все надо внедрять постепенно -  я пыталась всегда начать новую жизнь сразу - же, поняла что не буду этого делать. Только поэтапно.
6. Я снова пойду в первый класс - спасибо тебе Женя за это. 
7. У меня составлен список вознаграждений - порядка 30 пунктов, и я с ним работаю. 
8. Я поняла что я нормальная - думала только у меня бывают срывы, откаты и т.д - а в тренинге об этом столько говорилось, что я успокоилась. 
Спасибо тебе Женя большое. Я просто благодарю Бога что твои тренинги пришли в мою жизнь. Для меня это очень Важно, Нужно.
Тренинг был трансформационным, было нелегко, но это того стоило.» 

 

Ольга Назарова (leea)

«Ощущения от тренинга самые положительные!
Масса, МАССА полезнейших заданий, охватывающих все стороны жизни.

я чувствую, что домашних заданий, чтобы со вкусом все их распробовать, мне хватит еще на полгода - это если в интенсивном режиме работать ))))

что делала прям с радостью:

* начала раньше вставать!!! это просто счастье!!!
и вообще уменьшила количество часов сна (у кого недосып, а у меня явный пересып был)

* очень вдохновила тема недоделок!

* размусоривание - сначала показалось. что нечего. а потом нашла кучу всего мелкого и спрятавшегося

* еще чуть увеличила темпы проактивности - оч мне эта тема сейчас по духу!

* оч пришлась по душе тема планирования по Гибким результатам!
я пыталась применять похожую схему, но сама додумать и упростить ее не смогла
а тут как все просто = точно как я люблю! супер!

* календарь!!! поняла. как его вести! УРРРА!!!
(а то раньше слушала слишком интенсивных девочек и падала в обмороки от их списков дел на день = мне такого НЕ надо!!!)

* хорошо продвинулась по пункту суррогатных удовольствий
даже решилась на кардинальные меры по булкам. энергетик пить не хочется совсем.
круто!!!

были моменты. которые я сама уже давно и успешно практикую = и это меня радовало! 

что новое опробовала и понравилось:

\ горячая вода по утрам )) раньше пробовала ее, но тогда она мне показалась просто противной на вкус. а сейчас так хорошо пошла! и оч на пользу утреннему очищению организма - это меня удивило и порадовало!

\ медитация - медитирую теперь везде! не совсем по правилам бездвижности. но даже в бассейне. когда плыву - слушаю свой внутренний мир.

\ ОЧ понравилась тема правильного отдыха в выходные дни и пояснение к заданию: По 10 видов деятельности на каждый вид ресурсов. то, что надо!!!
кстати, я нашла дела. которые мы оба любим, и которые сразу работают по всем трем видам ресурсов! ))

\ Принципы действия психики:
1.   Взаймы у будущего
2.   Ориентация на прошлые заслуги

ну точно про меня! ))) и мне после этой информации стало значительно легче.

по моим целям:

цель 1: Движение - это жизнь! Здоровая спина.

двигаться стала больше - однозначно, шагомер не нашла. но пошла альтернативным путем - загрузила шагомер в телефон. запланированные 7 тыщ шагов/день стараюсь выхаживать.
спина - тоже понятно. куда и как двигаться.
самочувствие вполне терпимое. если учесть. что полноценный курс массажа закончился в октябре ))))
это Оч крутой результат!

цель 2: Питание по Антиконфетке

перепробовала несколько рядом стоящих схем. все отвергла в результате )))

совсем пересмотрела алгоритм движения по это цели.
и теперь он стал мне более понятен и прост.

о достижении цели не могу говорить. но промежуточными результатами довольна.

цель 3: Антикризисная программа отдельно взятой кредитной карты

цель достигнута. )) карта погашена.

в общем и целом = я осталась очень довольна!
и буду снова возвращаться к этому тренингу - однозначно!

СПАСИБО!!! » 

 

Аида Орлова

«Тренинг очень насыщенный. Хочется внедрить все и сразу.Очень эффективными для меня были техники по увеличению энергии. Новое Утро, 2 л воды в день, более правильное питание дали свои результаты. Энергии у меня прибавилось. Стала больше успевать в течение дня. И даже планирую на день больше.
Сыграл свою роль запрет на просмотр всего. Появилось даже не больше времени, а просто время для того, чтобы заниматься недоделками, текущими и даже просто приятными для меня делами. Как-то очень быстро записалась в автошколу, хотя хотела уже давно, но что-то не срасталось. Появился список целей на год и очень хочется этих целей достичь.
В ближайшее время собираюсь внедрить гибкие результаты. Рабочие блоки начала пока внедрять с одного блока. Хотелось бы оставить Новое Утро, систему вознаграждений и Baby-steps, пить 2 л воды в день и никогда не опаздывать.
За последнюю неделю тренинга в системе гибких результатов достигла того, чего хотела. А похудела даже на два сантиметра вместо одного. 
Достигла и целей, поставленных на тренинг:
1. Зарядилась энергией.
2. Начала организовывать рабочий процесс.
3. Закончила целое море недоделок.

Спасибо за тренинг. За то, что грамотно подобраны все его составляющие. Иногда кажется, что нет, не успею сделать все задания, а потом немного поднапряжешься  - и уже все сделано. 
Когда будет следующий тренинг, обязательно буду участвовать. Каждый раз это как струя свежего воздуха. Бодрит и освежает. Еще раз спасибо и удачи!» 

 

Кошелева Юлия:

«Прохожу тренинг второй раз и второй раз в восторге. Считаю, что мне нужно участвовать в этом тренинге столько раз, сколько он будет проходить...

Самое важное, что сделала за эти две недели дела, которые я откладывала не только несколько месяцев, а несколько лет – например, поставила дочке брекеты, записалась и посетила бассейн. Участвуя в тренинге по СД, чувствую необыкновенный подъем сил, уверенность в том что я очень многое могу (да практически могу добиться всего, что захочу), уверенность в том, что я достойна лучшего.» 

 

Marina:

«Изменил ли тренинг за две недели мою жизнь? Наверное, нет. Но он изменил меня, мое сознание. Еще многому нужно учиться, еще много времени пройдет, прежде, чем я скажу: «да, я владею принципами тайм-менеджмента и самодисциплины». И все равно, это будет! Придя на тренинг, я не знала практически ничего по данной теме и точно ничего не использовала из того, что попадалось мне на глаза. И только здесь, в группе, я начала делать, а не просто читать. И дни стали немного другими.

Режим тренинга для меня был просто бешенным, одним большим красным делом на день было написание отчета). Мозг кипел и не расслаблялся. Зато я поняла, что я могу, что у меня есть и время, и условия для выполнения важных дел. И даже если случится откат, я точно знаю, что прежней не стану, что сумею не допустить полной остановки своего поезда. Я поднимусь с высоко поднятой головою и продолжу путь к своим целям.» 

 

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИНГЕ

Вернуться на сайт "Вдохновение перемен"

Цена:
Описание:
Заполните форму