Сегодня я расскажу еще об одном очень простом правиле создания счастья и гармонии в жизни. Вы сможете сделать одну простую технику прямо сегодня, и вам откроется новое видение приоритетов вашей жизни.

Это правило относится к принципам управления временем. Оно гласит:

Посвящайте  больше времени, энергии и сил тому, что по-настоящему важно для вас, и меньше тому, что не важно.

И тогда вы будете счастливы, а ваша жизнь полна и изобильна.

Поясню подробнее, есть два состояния психики человека: расслабленность, когда его ничего не волнует, спокойствие, отпускание. И второе, наоборот: активность, энергия, вдохновение, действия. Первое похоже на выдох, второе  на вдох. Мы живем циклично, переходя из одного состояния в другое.

Если не будет хорошего выдоха, то и сильного вдоха не будет.

Так вот, выдох (отпускание) нужно делать относительно неважных вещей. Это освобождает энергию. А вдох (силу вдохновения) нужно направлять на то, что действительно важно для вас.

dragon-253540_960_720

Многие люди пребывают в нейтральном состоянии, когда они не расслабленны полностью, и не энергичны относительно чего-либо. Такая вялотекущая жизнь. Они не вкладывают себя, свои силы и время в то, что по-настоящему вдохновляет их, и при этом они продолжают цепляться за неважные вещи, направляют силы туда, напрягаются и волнуются, вместо того, чтобы отпустить и позволить всему идти так, как оно идет.

 

Если вы не умеете расслабиться в каких-то сферах жизни, то у вас будет мало энергии на то, что для вас действительно важно.

В основном мы не можем расслабиться в таком аспекте жизни, как выглядеть хорошо перед окружающими. Недавно разговаривала со знакомой, которая хотела бы стать инструктором по танцам, так как всю жизнь сама занимается ими и обожает это дело. Однако, остается работником банковской сферы, так как это престижнее для окружающих. А что такое учитель танцев?

А что ВЫ не можете позволить себе, какое ваше увлечение, жизненная страсть похоронены там, под страхом того, что о вас подумают другие или под другими неважными вещами?

Глубже познавать себя, отделяя важное от неважного ИМЕННО ДЛЯ ВАС  вот истинный путь развития. Важно постоянно безжалостно отбрасывать неважное! Отказаться от траты времени и сил на эти сферы жизни.

Вы привыкли каждый день играть в компьютерные игры? Это по-настоящему важно для вас? Вы ежедневно общаетесь со знакомыми в интернете? Это общение дает вам что-то ценное?

Отбрасывать и делать жизнь проще — ваша задача.

Предлагаю конкретную практику Сортировка целей.