Выбрать страницу

Блог

Мои статьи, лучшие техники и практики саморазвития, информация о фильмах, книгах на тему саморазвития и и успеха

Как это — жить с постоянным чувством вины и никчемности?

Как это — жить с постоянным чувством вины и никчемности?

Осторожно, сложная психологическая статья! Но не для вас, моих продвинутых читательниц, конечно. Вероятно, вы уже неоднократно слышали про термин «созависимость». Но почему-то его понимают очень однобоко. Мол, созависим тот, кто живет с мужем-тираном и терпит побои....

Читать далее

Шаманский ретрит

Шаманский ретрит

Зачем я вообще поехала на Шаманский ретрит и какие результаты это мне принесло? Хочу поделиться своим опытом в этой загадочной сфере. Шаманизм привлекает меня давно, ещё со студенчества. Если вы прочитаете любую книжку про это, вы тоже влюбитесь. По сути, это техники...

Читать далее

Правила легкой жизни и достижения результатов

Правила легкой жизни и достижения результатов

Как получать желаемое без напряга. В прошлой статье мы говорили про то, что у многих существует установка, что получать большие результаты можно, только если сильно напряжешься. Буквально без сна и отдыха, забыв о себе и семье, можно создать порядок в жизни и дома,...

Читать далее

Как научиться расти, наслаждаясь процессом

Как научиться расти, наслаждаясь процессом

Среди моих подписчиц очень много успешных и активных женщин, похожих на меня. Они хорошо зарабатывают, красотки, успевают и на работе, и дома, путешествуют, имеют классные хобби и постоянно обучаются. Но когда я пишу про то, что надо ставить цели и еще как-то улучшать...

Читать далее

Закон осознанной жизни мечты №6

Закон осознанной жизни мечты №6

Закон осознанной жизни мечты №6. Лайфхаки внедрения привычек и победы над старыми нейронными связями. В прошлом законе мы с вами обсуждали, что старые нейронные связи, как проторенная дорога, будут всегда возвращать нас к старым привычкам. Так уж устроен наш мозг. Что...

Читать далее

Полезный ритуал для бодрости и здоровья

Полезный ритуал для бодрости и здоровья

Зачем принимать душ с утра? Странный вопрос. Правда? Ведь всем понятно, для чего принимают душ. Но я сейчас совсем не о чистоте. Утренний душ – нереально крутой ритуал для поднятия энергии и здоровья. И дело не в закаливании и бодрости после свежей водички. Лет 15...

Читать далее