Выбрать страницу

Блог

Мои статьи, лучшие техники и практики саморазвития, информация о фильмах, книгах на тему саморазвития и и успеха

Когда-то я постоянно боялась

Когда-то я постоянно боялась

Я боялась что-то не успеть:

Не успеть найти время для себя.
Не успеть провести с детьми их детство.
Не успеть обнять мужа.
Не успеть позвонить родителям.

Время было самым ценным ресурсом. Но потом я научилась жить по-другому.

Читать далее

Мои цели по здоровью, молодости и внешности

Мои цели по здоровью, молодости и внешности

Нежелание принимать старость — это то, что меня сейчас (как и всегда) ОЧЕНЬ заводит (прямо до трясучки «хочу-хочу-хочу!!!!»).

Умираю, хочу этим заниматься! Не отпускает. Как подумаю о том, что хочу красоткой быть, стройной, здоровой, и чтобы показатели маркеров на 25 лет, так прямо вся перевозбуждаюсь и вдохновляюсь!

У вас тоже так или нет?

Читать далее

Как на меня повлияло изучение НЛП

Как на меня повлияло изучение НЛП

Я обожаю НЛП, и у меня с ним столько совершенно потрясающих и волшебных историй связано!

На вебинаре «Как использовать техники НЛП для помощи себе и другим» я рассказала о том:

что такое НЛП (нейро-лингвистическое программирование),
на чем основана эта методика,

Читать далее

Почему старые методики перестали работать?

Почему старые методики перестали работать?

До 2020 года я была в отличном психологическом тонусе и состоянии!

Я ж психолог, и постоянное умиротворение, спокойствие и вдохновение – они, типа, априори должны быть. Так и жила.

Гордилась собой, что я в порядке! А потом бац, поломалось что-то и вообще перестало работать, как раньше.

Вы же знаете, что результаты не только напрямую зависят от состояния, а еще и нелинейно.

Читать далее

Мои любимые практики убирания стресса и выгорания

Мои любимые практики убирания стресса и выгорания

Стремление к духовному просветлению: я постоянно совершенствую свою картину мира, чтобы она была адекватной реальности и не было противоречий. Тогда страдания уходят, стресса нет. Если сложно понять, о чем это я – смотрите вебинар “Как избавиться от стресса и выгорания: мои любимые способы”.

Читать далее

Расписание среднестатистической женщины

Расписание среднестатистической женщины

6.30 Как противно звенит будильник. Блин, неужели снова это злополучное утро? Кое-как уснула в час ночи: то соседи шумели, то дети вставали попить. Когда уже все это закончится?

Так, все, пора вставать, выпить кофе, собрать детей в школу и бежать на работу… О, Боже, дай мне сил.

Читать далее