Выбрать страницу
Чем мне помог марафон «30 дней привычки»?

Чем мне помог марафон «30 дней привычки»?

Мысль не новая абсолютно, но  она поразила меня своей гениальностью не так давно.Вся наша жизнь состоит из привычек. И менять что-то в жизни мы можем, в основном меняя эти мелкие привычки и приобретая новые, полезные.Я знаю также на опыте, что одновременное внедрение...

Читать далее

Главное правило внедрения новых привычек: не думать!

Главное правило внедрения новых привычек: не думать!

    Всем мы знаем пословицу про то, что, посеяв привычку, пожнешь судьбу. Так оно и есть. Почти вся наша жизнь состоит из привычек — действий, которые мы делаем неосознанно. И эти действия приносят результат. Поэтому, чтобы изменить свою жизнь в чем-то (получить...

Читать далее

Что такое настоящий выбор

Что такое настоящий выбор

Те, кто не любит жить по плану и планировать цели, часто спрашивают у меня, зачем мне пробовать планирование, мне и так хорошо?Также те, кто обожает четкое планирование и огромный список задач на каждый день, тоже вопрошают, зачем мне пробовать «дни расслабления и...

Читать далее

Сила уязвимости (видео)

Сила уязвимости (видео)

Очень понравилось видео Брене Браун. И я такая не одна, его посмотрели уже почти 25 млн. человек:Сила уязвимости Рассылка проекта «Вдохновение перемен». Подпишись и получай полезные и вдохновляющие материалы с доставкой на...

Читать далее

Не верьте близким!

Не верьте близким!

Сегодня я хочу поговорить с вами о самооценке. О вашем представлении, о себе, своих способностях, возможностях. У людей чаще всего заниженная самооценка. Как можно это определить? Посмотрите вокруг себя — если вы живете в не самых лучших условиях, не самым лучшим...

Читать далее

Преимущества планирования дел «по времени»

Преимущества планирования дел «по времени»

В прошлой статье я описывала минусы планирования по принципу «список дел», по сравнению с планированием дня «по времени».Безусловно, планирование дня — вещь уже сама по себе очень полезная. Поэтому если вы раньше вообще никак не планировали на бумаге (планировали...

Читать далее