Законы нормальной самооценки
Если тебе что-то не нравится, ты всегда можешь прямо об этом сказать.
Твои желания имеют высокую важность, культивируй их!
Ты все можешь, а если думаешь иначе – это твои тараканы внутри, избавляйся от них!
Неправильное восприятие самоценности
“Девочка поймала Золотую Рыбку.
— Ты кто?
— Я Золотая Рыбка, отпусти меня, я три твоих желания выполню!
— У меня оба глаза косят, хочу, чтобы только один косил! У меня уши плохо слышат, хочу, чтобы одно хорошо слышало! А еще я заикаюсь иногда, пусть это незаметно будет.
Сказано — сделано, отплывает Золотая Рыбка и спрашивает:
Три секрета, как легко говорить «нет»
Многие из нас испытывают серьезные душевные мучения, когда им приходится отказывать другим людям. Эти ситуации встречаются очень часто, и я расскажу вам про три секрета, которые помогут вам проще говорить «нет»!
Как перестать расстраиваться от критики?
Давайте определим, какова нормальная взрослая реакция на критику. Нужно научится различать конструктивную критику и деструктивную.
Дела для себя без чувства вины
Многим девушкам знакомо, что если вы решаете уделить время своему отдыху и наполнению, на вас наваливается сильное чувство вины, даже если вы одна дома!
Почему так важно мнение других людей?
Недавно консультировала девушку с запросом: «Помогите устроиться на работу в офис и не уволиться». Проблема в том, что она быстро увольняется с каждой работы сама. Почему?
Выяснилось, что она мечтает о деле, которое не связано с работой в офисе. Зачем же тогда устраиваться?
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
