Вы сами создаете свое окружение или как сложилось, так и сложилось?
Если хотите изменить свою жизнь, кроме изменения своего мышления, нужно ещё внимательно посмотреть на круг общения. Подумайте, какие люди должны быть рядом с вами, чтобы вы захотели расти и развиваться.
Ваша цель – быть хорошей, правильной, заколебаться и измучиться, но держать лицо или соответствовать чьим-то ожиданиям и представлениям? Или — жить расслабленно, радостно, интересно, хорошо и с пользой проводить время?
Раньше я так думала, когда включала дочке мультики, чтобы доспать утром. Когда иногда просила няню погулять с дочкой, т.к. должна отдохнуть после рабочего дня и прийти в себя. Когда признавалась дочке, что в ее куклы играть мне скучно и неинтересно, но вот валяться, обниматься и дурачиться я всегда готова.
Вопрос от подписчицы: «У меня сначала был интернет-магазин, теперь я консультант по питанию. Доходы понемногу увеличиваются, и муж стал странно себя вести. Боюсь, что он сядет мне на шею, перестанет чувствовать себя мужчиной, и роли в семье поменяются!»
Недавно мне пришло вот такое сообщение от подписчицы: “Как перестать кричать на детей? Я не хочу превращаться в тех мамаш, которые постоянно запугивают, орут и наказывают, но иногда нет сил уже терпеть, накричишь они хоть немного начинают слушаться. Но я так не хочу. Что делать?”
Самое главное стоит понять — крики не только неэффективны, но и вредны.
Вроде бы все знают, что раздражаться и орать на детей или мужа не очень хороший вариант. Но обида или агрессия иногда так накрывают, что непонятно, куда от них деться. Да вокруг ещё все твердят, что от запрятанных вглубь отрицательных эмоций бывает онкология. Как быть?
     |
|---|