Основа порядка в доме — расхламление
Вместо того чтобы убирать и намывать, перекладывать вещи с места на место, нужно удалить из дома всё лишнее.
Как улучшить свое питание?
Что делать, если ужасно тянет к определённым продуктам: сладкому, мучному. У многих это прямо зависимость, бросают, потом все равно возвращаются снова к употреблению этих продуктов, и ничего не могут с собой сделать, даже осознавая негативные последствия для фигуры и здоровья.
Как я перешла на веганство
Ну что, мы дождались, поздравляю с первым днём Весны!
Желаю, чтобы с каждым днём вы расцветали, вдохновлялись, больше радовались жизни, солнышку, тому, что у вас есть! Пусть расцветает желание становиться красивыми, стройным, здоровыми, весна – это большая мотивация! Ведь Скоро лето и пляжный сезон!
Ноль отходов
Вы когда-нибудь слышали о направлении Zero waste или Ноль отходов? Одна из ярких его представительниц – Беа Джонсон, француженка, которая вместе со своей семьей из четырёх человек за год продуцируют мусорных отходов всего лишь в количестве трёхлитровой банки.
Рецепт хорошего жизненного баланса
Все пишут, что рецепт жизненного баланса, как и оливье, для всех одинаков. Я считаю, что рецепт баланса у каждого свой, индивидуальный. И если пытаться натянуть свою жизнь на чужие мерки, ничего хорошего из этого не выйдет.
Что такое эффект новичка?
Многие девушки имеют негативный опыт подключения тренировок в свою жизнь. И принимают решение не продолжать тренировки, потому что это очень тяжело.
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
