Выбрать страницу

Что делать, если ужасно тянет к определённым продуктам: сладкому, мучному. У многих это прямо зависимость, бросают, потом все равно возвращаются снова к употреблению этих продуктов, и ничего не могут с собой сделать, даже осознавая негативные последствия для фигуры и здоровья.

Конечно же, решение этого вопроса есть! Сегодня с удовольствием рекомендую вам книгу Нила Барнарда «Преодолеваем пищевые соблазны».

Ищите ее в электронном варианте.

В этой книге вы найдете объяснение того, как вредные продукты влияют на ваш мозг, подобно наркотическим веществам. Поймёте, что вы ни в чем не виноваты, и это все физиология, а не ваша слабая сила воли.

Но главное – автор дает простой и понятный путь того, как избавиться от пищевых зависимостей. Книга содержит чёткий пошаговый план, который поможет вам очень просто отказаться от вредных продуктов, которым вы раньше были просто порабощены. И к лету вас будет шикарная фигура! 

Делитесь в комментариях, от какого вредного продукта вы никак не можете отказаться, и вас к нему очень тянет? У меня это были булочки, пирожки, мучное. А у вас?

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.