Чек-лист «Как вернуть себя себе»

В современной жизни совершенно нет времени остановиться и прислушаться к собственным мыслям. Стоило мне вчера поднять эту тему, как в личку посыпались вопросы: «А что же делать?»

Женщинам свойственно отдавать всю себя, не обращая внимания на свои желания и возможности. Забота, внимание, желание подстроиться, пойти на уступки, все любимым и близким, и ничего себе – знакомо?

И все эти красивые картинки из соцсетей только подогревают свою неполноценность. Хочется также. Кажется, что именно эта сказочная жизнь и есть ваша цель.
⠀
Но через какое-то время это истощает женщину, делает её уставшей, нервной, потерянной, и она начинает обвинять всех вокруг. Здесь очень важно научиться хорошенечко себя притормаживать.

Иначе в один прекрасный момент вы обнаружите себя на обочине жизни. Вымотанную, опустошенную, в депрессии и унынии.
⠀
Итак, нужно максимально вернуть себя себе. И стараться больше не возвращаться в режим растерянности. Как?
⠀
Держите чек-лист!
⠀
1. Начните во всем ориентироваться, прежде всего, на себя.⠀
2. Уделяйте больше времени своим желаниям.⠀
3. Когда обсуждаются совместные планы, решения – ориентируйтесь именно на себя, не пытайтесь угодить другому.⠀
4. Ежедневно уделяйте время своим любимым занятиям, а не только общим делам, семейным заботам.⠀
5. Разрешайте себе проявляться такой, какая есть.⠀
6. Если нравится определённая одежда, еда, фильмы, музыка и книги – отстаивайте это и разрешайте себе жить именно так, даже если окружение вас не понимает.
⠀
Интересно, что такое стояние на своем, такая «неуступчивость» заставляют в итоге с вами считаться. Люди понимают, что рядом женщина, которая любит и ценит себя, и тоже начинают любить и ценить ее еще больше!
⠀
Делать то, что любишь – это важный секрет наполненности энергией и счастьем. Помните о себе, своих желаниях и целях, учитесь ставить себя на первое место! 
⠀⠀
Поделитесь в комментариях: какой шаг по возвращению себя себе вы сделаете уже сегодня?