Как вернуть себе себя?

Те, кто не умеют слушать и слышать себя, здорово поддаются манипуляциям и в мгновение теряют себя. Тем более, что вокруг столько псевдоавторитетов, которые решают всё за них.

Раньше просто не на кого было ориентироваться кроме ближайшего окружения. А сейчас? С развитием соцсетей и интернета, стало НАСТОЛЬКО СИЛЬНО давить чужое мнение и принципы жизни, чужие цели и ценности, что услышать себя уже просто не остается шансов! 

Как только мы видим человека внешне успешного (знаменитость, много подписчиков, денег), то волей-неволей тянемся перенимать его принципы «успеха». А многие тренеры даже советуют именно так и делать. Хотя при этом вы совершенно теряете себя.

Я вижу эту картину изо дня в день. Вы приходите ко мне на тренинги и консультации с полным хаосом в голове, совершенно растерянные:
— не знаю, чего хочу,
— не понимаю себя,
— нет сил,
— не могу сконцентрировать внимание,
— не знаю, что для меня ценно и важно (а друг это не мое?).

И вы спрашиваете: «Как вернуть себе себя?»

• Соблюдать экологичность внутреннего пространства. Не впускать в него лишний шум, чужие мысли и ценности.
• Искать ответы на любые вопросы внутри себя. И только потом, если вы точно не нашли ответы внутри (а в большинстве случаев они там есть), пытаться найти ответы вовне.
• Учиться самим делать выбор, принимать решения и иметь дело с последствиями этих решений.

Так крепнет внутренняя сила.

ЕДИНСТВЕННАЯ возможность роста и выхода на новый уровень – принять решение, что важно для вас, и вкладывать туда свой ресурс. Столько, сколько в ваших силах сейчас. И вот так, двигаясь маленькими шажочками и вкладывая в важное и ценное, вы и создаете свою собственную жизнь.

Посмотрите, сколько у вас подписок. Когда вы их чистили в последний раз? Пришло время! Сделайте это сегодня.

Напишите количество подписок в своих соцсетях в комментариях. Заодно поделитесь, кого вы читаете чаще всего .