Есть ли гармония и баланс в вашей жизни? Определите за минуту.
1. У вас часто бывает, что в конце дня валитесь с ног от усталости, хотя вроде ничего такого и не делали?
2. Бывает, что к выходным вы чувствуете апатию и опустошение от того, что очередная неделя прошла, а в жизни все осталось так же уныло и буднично?
3. В вечер воскресенья накатывает тоска от того, как быстро проходят выходные, впереди понедельник и снова череда бессмысленных дел…
4. Времени на себя остаются жалкие крохи, хотя и мужу с детьми вы особо не успеваете уделять внимание?
5. Приходится все свое время отдавать нелюбимой работе, а о своем проекте или дополнительном доходе вы можете только мечтать, ведь нет ни времени, ни сил…
6. Вы все время ждете, что наступит момент, когда можно будет жить нормально, расслабленно, радостно, свободно, что-то закончится: «Ребёнок в садик пойдёт, и я начну жить», «Вот сейчас у меня отчётный период на работе закончится, и мне станет легче», «Вот сейчас сентябрьская суматоха пройдет, и я заживу!» и т.д.
7. Вас не покидает ощущение, что вы живете совсем не так, как хочется.
Напишите в комментариях, сколько ответов «да» у вас получилось.
Когда начинаете анализировать свою жизнь, то ничего критичного не находите. Вроде все, как у всех, нормально. Но и дальше так жить невыносимо!
– Женя! Что же делать?
Спокойствие, только спокойствие! У меня идея!
Давайте проведем аудит вашей жизни? И вместе найдем, куда вам двигаться, чтобы испытывать удовольствие, драйв и вдохновение от каждого прожитого дня.
Хотите?
Тогда смотрите запись эфира «Тест на определение причин дисбаланса в вашей жизни».
О чем я рассказала на эфире:
- как провести полный анализ жизни и понять, что на самом деле тянет энергию, забирает время и создает перекос в вашей жизни,
- способы избавления от этого балласта,
- пошаговые действия для внедрения в жизнь желанных изменений.
Эта информация перевернет ваш мозг! Не ждите простых рекомендаций по типу: меньше сидеть в соцсетях и со словами: «Соберись, тряпка!» – нестись сломя голову толочь воду в ступе.
Ох, какое сообщение получила я на днях! «Женя, ну какое вдохновение! Ты говоришь про баланс, про желания, и все такое…но я так устала! У меня даже на помечтать нет сил. А ты предлагаешь опять напрягаться… Мне бы распрячься, наоборот!»
Девчонки, дорогие! Ваша усталость и есть результат того, что вы живете в дисбалансе и долгое время не прислушиваетесь к себе, идете в неверном направлении. Я вижу у всех две важные ошибки, связанные с пониманием хорошего жизненного баланса. Посмотрите, есть ли эти ошибки у вас и напишите в комментариях номер той, которая у вас присутствует, и опишите вашу ситуацию парой предложений.
Ошибка 1. Ориентироваться на чужие стандарты. Многие ставят цели из принципа: «Все побежали, и я побежал». Если все девушки занимаются ревитоникой, то и вам надо. Если все ринулись открывать свой онлайн-проект, то и вы идете это делать.
Проблема в том, что в современном мире очень много разных возможностей для развития, и если все время выбирать что-то общепринятое, вы никогда не выйдете на свою уникальную дорогу и не пройдёте свой жизненный путь, который максимально раскроет ваш потенциал и сделает вас счастливой!
Если узнали себя, и вы та «жадина», которая боится упустить свои шансы на развитие, и ей нужно срочно все то, что делают другие, ставьте 1 в комментариях.
Ошибка 2. Считать, что можно активно развиваться одновременно во всех направлениях. А если вы пробуете, и у вас не получается, думать, что у вас просто не хватает организованности или силы воли, чтобы так делать.
Когда мои клиенты с наставничества и ученицы начинают ставить цели, то я часто вижу, что берутся все сферы жизни и по каждой прописывается, как её улучшить, и есть желание начать делать это всё одновременно. То есть сразу внедрить правильные привычки и каждодневные действия по всем фронтам: заниматься лицом и фигурой и дома новую систему уборки внедрить, и детьми заниматься, и бизнес свой открыть, и желательно ещё изучить пару языков. Реально 90% людей допускает такую ошибку.
Когда я говорю им выбрать приоритеты, они начинают возмущаться: «Как я могу выбирать между детьми и развитием своего проекта? И то, и другое для меня важно! Хочу всё и сразу!»
Если вы та, кто с понедельника хочет улучшить одновременно все сферы жизни и при этом не желает определять ближайшие приоритеты, ставьте 2 в комментариях. И обязательно опишите свою ситуацию парой предложений.
На эфире «Тест на определение причин дисбаланса в вашей жизни» мы как раз разобрали все причины отсутствия гармонии. Там я дала пошаговый план, как выбраться из этого болота! Смотрите запись:
Комментарии: