Что такое тайм-менеджмент, и зачем он нужен

Время+энергия+цели=тайм-менеджмент

Я искренне считаю, что большинству людей в жизни необходим тайм-менеджмент.

Это не про то, чтобы впихнуть в свой день как можно больше дел, расписать его по минутам и четко этому следовать – и только тогда ты будешь счастливой. Нет, это полный бред! 

Тайм-менеджмент – это про то, что нужно научиться управлять всего тремя составляющими своей жизни.⠀

• Время. Его нужно уметь распределять на самое важное и ценное в вашей жизни.⠀

• Энергия. Это управление своими состояниями. Иногда мы бываем на пике энергии и сил, а иногда их нет совсем. И как бы ты вы ни пытались распределить время, никакие дела просто не выходит делать.⠀

• Цели. Сейчас возможностей просто миллион, но мало кто понимает, чего же он действительно хочет. Жизнь сама по себе стала намного сложнее. Сейчас нужно, чтобы женщина и детей правильно воспитала, и дома чтобы все идеально было, и на работу успевала.⠀

За последние десятилетия норма сильно поменялась, планка выросла. И из-за этого женщины находятся в постоянном стрессе.

И тайм-менеджмент теперь:

• Позволяет выйти из этого стресса и начать управлять своей энергией и настроением, подружиться собой.

• Даёт понять, чего именно вы хотите, а что навязывает мир вокруг, осознать свои цели.

• Уже понимая цели и управляя своей энергией, вплетать эти цели в свой день.⠀

Только так можно жить эффективно. Почему я так в этом уверена? Потому что у меня есть своя авторская система.

Я веду бизнес, содержу дом, занимаюсь садом, много времени провожу с мужем и детьми, пеку хлеб, занимаюсь спортом. Да, я понимаю, как сложно в это поверить со стороны! Ну, точно, у меня три домработницы, шофер, повар, и деньги муж дает на все (шучу).

Весь секрет в том, что я кайфую от того, что делаю! И от бизнеса, и от сада, и от детей. Умею распределить свою энергию, жить в потоке, не перегружая себя. И вы сможете так же!

Приходите в Школу женского изобилия, я вас всему научу, и у вас все получится.

Как думаете, с чем у вас сейчас основные проблемы, с чего вам нужно начинать в первую очередь: 1) время; 2) энергия; 3) цели?

Поделитесь с друзьями: