Существует ли в жизни идеальный баланс? И стоит ли вообще его искать?
Многие люди вдохновляются идеей методики колеса баланса. Если вы с ней незнакомы, вкратце поясню ее:
- вы должны нарисовать это самое колесо,
- разделить его на восемь секторов,
- в каждый сектор вписать определённую сферу своей жизни,
- и оценить, на сколько баллов у вас развита данная сфера, насколько вы ею удовлетворены.
При этом предлагается, что сферы необходимо вписывать одни и те же для разных людей. Что-то вроде: отношения, здоровье, деньги, саморазвитие и так далее.
Мне эта методика никогда не нравилась. Хотя люди в восторге от этой идеи и считают, что действительно нужно обязательно дотянуть до 10 баллов каждую из этих сфер. И тогда, мол, жизнь будет ровная, как это колесо, без сучка и задоринки, и все будет в балансе.
А на мой взгляд, эта идея абсурдная и невротическая.
Мы все устроены по-разному. Нам важны разные сферы жизни. Кто-то горит своей работой, а кому-то очень важно духовное развитие. У каждого в этом мире свое предназначение, свои задачи воплощения.
И было бы странно отрывать у друга его драгоценные часы работы, для того чтобы развивать сферу дружбы. Особенно это странно для человека интроверта или человека высокого уровня развития, для которого очень сложно найти друзей такого же уровня.
Или, например, дотягивать состояние домашнего хозяйства до десятки, отрывая это самое время от получения новых впечатлений или изучение чего-либо. Иногда достаточно иметь лишь примерный порядок в доме, остальное время потратить на что-то более интересное.
В то время как для другого человека идеальный порядок дома очень важен, привлекателен, и человек испытывает невероятное счастье, когда в хозяйстве всё идеально!
Что из этого следует? Да, безусловно, мы должны искать баланс. Но не по чужому шаблону, когда кто-то диктует нам, какие же сферы жизни должны у нас быть в идеальном балансе. А именно свой внутренний баланс.
На первом этапе осознать, что важно для нас. Какой сферой жизни мы не удовлетворены. И потом уже развивать поочерёдно каждую из тех сфер жизни, в которой мы хотели бы видеть больше развития.
Вот это я и называю настоящим балансом – живым, индивидуальным, таким, который принесёт человеку счастье. Важно также понимать, что одновременно заниматься всеми сферами жизни и доводить их до совершенства невозможно.
Сначала мы концентрируемся на чем-то одном: прилагаем усилия, вкладываем энергию, внимание и время, получаем значимый результат и переводим на новый уровень ту сферу, над которой работали в данный момент. Далее мы просто поддерживаем этот результат, а свое активное внимание и действия переключаем на другие сферы жизни.
По-моему, это идеальный рецепт успеха, когда все важные для вас сферы выравниваются поочерёдно. И для этого необходимо понять, что важнее всего именно вам, и активно заняться развитием этих сфер!
Вы когда-нибудь задумались, какое количество сфер жизни для вас важно поддерживать в балансе? Давайте порассуждаем и поисследуем себя. Делитесь своими выводами в комментариях.
К сожалению, многие ищут ключи не там, где их потеряли, а под фонарем (потому что там светлее). О чем это я? Важны сферы одни, а человек тратит время на что-то совершенно другое!
Например, важны деньги и самореализация, а человек намывает дом с утра до ночи и занимается с детьми развитием. Рассказывая при этом себе сказки, что это как раз про баланс жизни, и что зацикливаться на чем-то сверхжеланном – это плохо.
Зачем человеку этот самообман? Все потому, что его важная, сверхзначимая, желанная сфера не работает, и результаты в ней никак не даются!
Уже все перепробовал и переделал, а результатов ноль. Отсюда снижается мотивация и ничего не хочется делать в направлении этих целей, потому что все зря!
И что в итоге? Человек ни подступиться, ни даже начать не может что-то делать. Лучше спихивать все свободное время на другие дела и ни о чем не думать.
Знакомая история? Поэтому и начинаем придумывать себе: мол, деньги и развитие своего проекта не важны, пойду лучше грядку полоть или полочку разбирать!
Итак, вы знаете, чего хотите, что для вас важно, и даже знаете, что именно нужно делать, по шагам, но не делаете. Как думаете, про что это?
- Лень?
- Прокрастинацию?
- Страхи?
- Нехватку энергии?
- Не те цели?
Я отвечу за вас: почти никто не знает про себя ответа на этот вопрос!
Это один из самых частых запросов ко мне: «Знаю, но не делаю! Что со мной?» Причин может быть много, и у каждого она свои. Но основных несколько. Как только вы разберетесь в принципах работы вашей психики и поймете, почему откладываете реализацию самых важных целей, у вас сразу же появится и желание, и силы делать. И сразу появится результат!
Хотите узнать, что мешает именно вам? Посмотрите эфир «Почему я не делаю?», где вы узнаете:
- причины саботажа, которые на самом деле мешают вам двигаться вперед,
- мифы о тех причинах, что вы думаете, что вам мешают (ведь на самом деле это просто отговорки),
- все про лень, страхи, нехватку энергии
- и получите тест «Как определить, что не дает именно вам зарабатывать больше, начать свой проект, создать фигуру мечты или переехать, куда мечтаете (подставьте свое)»
А что, если вы все сами знаете, понимаете, в чем заключаются страхи и ваши внутренние затыки. И знаете, что именно вам надо делать, чтобы идти к цели, но все равно вам что-то мешает, и вы откладываете каждый день свои действия? Тут вам просто нужен некий разгон, опыт делания, некий старт, который покажет вам, как быть «Человеком Действия».
Кто-то должен вас взять за руку и провести по шагам: «Делай раз, молодец! Делай два, умничка!» Чтобы в итоге сформировать у вас ощущение движения, когда вы уже сами будете себя хвалить и мотивировать двигаться дальше: «Я могу! Я действую! У меня все получается!»
Помочь вам сделать первые шаги по цели и получить первые результаты, чтобы вы убедились, что с вами все так, и у вас все работает. Дальше вы не забудете этот опыт и станете «Человеком Действия» уже навсегда.
Такая вот помощь извне называется менторингом – в нем задействован механизм внешней мотивации. Если внутренней опоры и мотивации к действиям не хватает, то внешняя – ваш лучший двигатель прогресса.
Такую мотивацию-помощь вы можете получить в моей коучинг-группе «Прорыв»! Я возьму несколько человек, которые хотят мощных результатов в разных сферах жизни на 3 месяца в личный менторинг, которым покажу, на что они способны, и насколько можно быть смелым, неудержимым «Человеком Действия», который может легко получать классные результаты.
Стартуем мы 15 февраля. Приходите, если вы уже устали от своего неделания и больше не хотите ощущать себя неудачницей и завидовать другим и решительно настроены это изменить. Тогда я точно смогу вам помочь!
Вы только почитайте, чего добились участницы прошлых потоков группы «Прорыв»:
И вы тоже сможете:
- перейти на ЗОЖ,
- повысить доходы в несколько раз,
- решить свои проблемы и затыки,
- расхламить жизнь и научиться в легкости много делать и много получать,
- начать свой проект,
- найти, наконец, Дело Жизни
и многое-многое другое.
Я очень хороший ментор и точно смогу помочь вам в ваших целях и показать, на что вы способны. И все это без надрыва! Жду всех готовых изменить свою жизнь:
Комментарии: