Выбрать страницу

Завтра первый день лета!  У нас холодно, и вчера был ураган, но у меня все равно отпускное настроение, хоть в отпуск я еду только через 2 недели. Но отпускное настроение можно создать в любой момент! Давайте поэкспериментируем?

Вы устали от работы или от повседневной рутины, а до отпуска далеко или он вам вообще не светит? Это не повод впадать в уныние!

Вы можете когда угодно объявить отпуск самой себе! Хотите? Готовы?

Что нужно сделать:

  1. Написать самой себе заявление на отпуск (с такого-то по такое-то число, все как положено!) и подписать его самой себе!
  2. Подумать, что для вас отпуск и как можно это прямо сейчас организовать. Запишите в список, например: больше спать, больше читать и рисовать, гулять и наслаждаться природой, смотреть новые места, не думать о проблемах, перестать что-то делать и дать себе возможность немного расслабиться, начать ярко и красиво, по-отпускному одеваться, улыбаться без повода и быть довольной, у вас же отпуск!
  3. С даты вашего «отпуска» начинайте воплощать отпускные хотелки. Избавьте себя от желания делать лишнее, вообще делать много дел, расслабьтесь и замедлитесь (нам, девочкам, это очень полезно!). Больше спите и отдыхайте, занимайтесь глупостями и ничего неделанием (раз в году один месяц можно себе это позволить). Кушайте летние фрукты или экзотическую еду, если они ассоциируются с отпуском, выбирайтесь на природу (пусть даже в обеденный перерыв в парк) и в новые места (пусть даже в вашем городе и с ребенком в коляске), достаньте отпускной гардероб и носите его каждый день (если позволяет рабочий дресс-код) или просто что-то более яркое, летнее.

А самый главный ингредиент – ваш настрой! Настройтесь на радость, отдых, заботу о себе и перезагрузку. У вас Отпуск! Помните об этом каждый день, и даже если вы продолжаете работать или нести свою вахту мамы и хозяйки, это не мешает отпускному настроению и воплощению разных хотелок! 

А тем, кто захочет нагрузить вас своими проблемами так и говорите: «Не сейчас! У меня отпуск!»

Итак, кто с завтрашнего дня отправляет себя вместе с нами в отпуск – поделитесь в комментариях и пишите, как будете его проводить и что интересного для себя придумаете!

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.