Знаете, какой для меня лучший способ получить хорошее настроение по всем фронтам? Это задумать что-то и сделать это!

Я не имею в виду какое-то регулярное дело, вроде помыть пол или сделать упражнения на пресс. Я имею в виду провернуть какой-нибудь мини-проект. Хожу я, например, и думаю, что цветы пора бы пересадить: закупить более подходящие к интерьеру горшки и новые растения, в общем, привести цветы с доме к идеалу. Или же разобрать какую-то полочку в шкафу, перераспределить там все по-новому, докупить органайзеров и упорядочить там всё. Или сгруппировать рецепты и сделать удобным их поиск в блокноте рецептов. Ну и всё такое.

Такие проекты не висят надо мной укором, я не критикую себя за то, что опять цветы не пересажены и полка не разобрана. Для меня это зона ближайшего развития и область вдохновительных действий.

Когда у меня есть небольшой кусочек свободной энергии и свободного времени, я с удовольствием выбираю один из таких мини-проектов и реализую его. Как правило, беру что-то небольшое – маленький кусочек на один или несколько дней. И получаю невероятное удовлетворение от результата! И физического: дома стало красивее, где-то стало больше порядкам что-то приблизилось к моему идеальному представлению о том, каким я хочу это видеть. И морального: я развиваюсь, я продвигаюсь вперёд, я молодец!

Попробуйте и вы этот рецепт: подумайте о том, что в вашей жизни требует улучшения, но что является законченным проектом и не займёт огромного объема усилий и времени. Выпишите несколько таких идей-проектов. Пусть это будет не самое важное в вашей жизни, а даже какая-то мелочь, не отмахивайтесь от неё. Такие вот улучшения по мелочам невероятно поднимают настроение и общий тонус вашей жизни, придают уверенности в себе!

Ну, какой небольшой проектик возьмете себе на этой неделе для улучшения? Делитесь в комментариях!

Получите подарок!

 

 

Хочу получить в подарок аудио "Секреты самомотивации"

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.