Я чуть позже выложу вам огромный подробный план моей антиэйдж-программы на этот год (его можно будет скачать), а пока расскажу, как я выбираю активности для достижения любой цели.
Вот смотрите, у меня есть цель сейчас: остановить процессы старения, внутренние и внешние. Я написала огромный список всего, что можно делать, в принципе. Структурировала весь подход: вот это основы, это – в первую очередь, это – во вторую, а вот это – дополнительные мероприятия. Но внедрять список в работу я буду не как все это делают: брать и внедрять («к черту все, берись и просто делай!»). Потому что этот подход работает плохо. И у меня есть собственная стратегия достижения классных результатов во всем без внутреннего сопротивления и необходимости заставлять себя.
Рассказываю. Я написала список и жду внутренней готовности, сигналов подсознания и/или знаков извне на тему того, что взять сейчас в работу. Так, сразу же после написания списка, мне вдруг выпрыгнула реклама на курс по тейпам для лица. И если раньше я ничего даже не знала об этом методе, то сейчас я уловила «знак» и быстро вписалась в курс.
Потом вдруг у меня появилось непреодолимое желание (как будто кто-то настойчиво толкает изнутри: «Сделай это!») скачать какое-то приложение по интервальному голоданию. Если рассуждать логически: зачем приложение? Засекаешь время, и все. Но я всегда иду за подсказками подсознания. Скачала три приложения, изучила, выбрала одно и в нем нет ничего полезного кроме таймера. НО! Мое подсознание не ошиблось! В описании приложения я встретила ОДНУ фразу, которая подстегнула мою мотивацию пробовать интервальное голодание активно и серьезно! Хотя я читала про него очень много, и даже немного пробовала, но эта фраза оказалась решающей. Что за фраза – пока секрет. Я готовлю пост про интервальное голодание и там поделюсь с вами этой мощной мотивацией, которая настроила меня так решительно!
Я всегда иду за подсознанием. У меня есть целая система его настройки и использования для достижения целей. Это дает крутые результаты! Буду делиться. А если бы я стала по списку просто внедрять последовательно все пункты, даже те, на которые у меня нет сейчас мотивации и интереса, подсказок от подсознания или от Вселенной, то столкнулась бы со скукой, сопротивлением, откладыванием, и ничего бы из этого не вышло.
Умеете использовать интуицию и подсказки подсознания? Отметьтесь в комментариях, если вы хотите, чтобы я тоже писала об этих методиках подробнее.
Комментарии: