«3 энергии». Рами Блект
Книга для широкого круга читателей, в которой автор рассказывает о трех гунах (ведический термин), трех видах энергии, которые наполняют всю нашу жизнь. В книге ясно и просто описывается влияние энергий на наше здоровье, счастье, благополучие. Также дано множество практических рекомендаций о том, как увеличить в жизни количество благостной (хорошей) энергии, и уменьшить количество разрушающей жизнь энергии с помощью простых повседневных привычек. 5 бесплатных уроков по самодисциплине помогут вам в привитии новых привычек. Как бы далеко вы ни были от здорового образа жизни и мыслей, маленькие методичные изменения каждый день уже через 1-3 месяца существенно переменят вашу жизнь.
Я очень люблю книги Рами. Все написано очень понятно и легким языком.
Никогда ничего про аюрведу не читала, решила просветиться и почитать. Купила рекомендуемую книгу. Даже не знаю, что сказать. Информация интересная. Но впечатление, что у автора за плечами 3 класса. Я понимаю, что он хотел для широкого круга читателей книгу написать. Но очень уж примитивный у него язык. Не знаю смогу ли я дочитать книгу.
Я ради интереса поискала в инете его видео запись с лекциями. Слушать его тоже невозможно. Красноречие явно не его конёк.
Единственный плюс от книги, это то, что сама тема меня заинтересовала. Я обязательно буду искать и читать ещё на эту тему. Но книги не этого автора.
IrinaC, это действительно очень важная информация. Особенно когда ты начнешь ее пробовать применять — сразу почувствуешь эффект. Здорово, что тебя заинтересовало:).
Я очень люблю, как пишет и говорит Рами. Ты читала на его сайте его статьи? (можно найти через поиск сайт Рами Блекта).
Женя, а что бы ты посоветовала ещё почитать про Аюрведу, может какие известные авторы. А ты сама живёщь по принципам Аюрведы? в какое время ты встаёшь? я помню по форуму ты писала, что часто работаешь по ночам. В книге пишется, что это плохая энергия Тамас, по ночам надо спать. А у меня наоборот, я вечером ребенка уложу и наконец-то у меня своё время появлсяется часов до 10-11, когда что-то для себя можно спокойно сделать.
Самые известные авторы — Олег Торсунов (можно читать и качать на сайте Аудиоведа ру), из иностранных Дэвид Фроули, Лад Вассанд.
Сама я стараюсь сейчас жить по принципам Аюрведы, настроила режим сна, стараюсь применять в быту только натуральные средства (не химию), переехала жить в деревню:). Пока остаются сложности с питанием, хорошие пищевые привычки внедряются очень медленно, но я стараюсь.
Да, раньше я ложилась очень поздно, работала по ночам. Поэтому что у меня было 2 работы, и я считала себя совой. Но именно после изучения лекций Олега Торсунова (у меня в разделе «Скачать аудио, книги» есть его лекция «Режим дня») я стала придерживаться правильно режима сна. Ложусь я в 22.30, встаю в 5.45 (в выходные чуть позже). И ни за что не хочу возвращаться к режиму «совы», сейчас я чувствую себя гораздо лучше!
Замечательная книга!)) Я у Рами еще очень люблю «Судьба и Я» и «Путешествие в поисках смысла жизни»
Помогают иными глазами посмотреть на многие вещи, изменить накатанных привычек , которые тормозят по жизни
и «Алхимия общения» совершенно волшебная, я такого про общение ни у кого больше не читала
Спасибо! Другие я читала, «Путешествие…» тоже очень тоже понравилось, а вот про общение — запишу в копилку, почитаю!